Video: Cool-Down Exercises for Runners (Tháng Chín 2024)
Trình theo dõi hoạt động tốt nhất là những trình theo dõi khiến người dùng muốn tiếp tục sử dụng chúng. Chúng phù hợp với cuộc sống của bạn một cách dễ dàng để bạn không phải suy nghĩ về tất cả những công việc thầm lặng mà chúng đang làm suốt cả ngày: đếm bước chân của bạn, theo dõi giấc ngủ của bạn, nhắc nhở bạn di chuyển khi bạn nhàn rỗi quá lâu. Một công cụ theo dõi hoạt động mới có tên Orbit ($ 119), từ công ty thể dục châu Âu Runtastic, có thể lặng lẽ trở thành một người chơi nền tảng như vậy để theo dõi sức khỏe và thể lực của bạn. Nó thu thập hầu hết các dữ liệu giống như các máy theo dõi thể dục có giá tương tự khác, nhưng cũng có một vài tính năng đặc biệt.
Hai lý do Orbit không dễ dàng chấp nhận và đeo 24/7: (1) Nó hoàn toàn không thấm nước, nghĩa là bạn có thể vừa bơi vừa tắm, và (2) nó đi kèm với cả dây đeo cổ tay và kẹp, cho phép bạn chọn cách bạn muốn mặc nó
Theo hai cách đó, nó tương tự như Misfit Shine bù và gần như không có cách nào khác. Rất ít màn hình hoạt động an toàn cho bơi lội, và một số ít có yếu tố hình thức có thể điều chỉnh. Nhưng trong hầu hết các cách khác, nó là một bản sao gần như của Lực lượng Fitbit hiện đang bị thu hồi. Một màn hình OLED sắc nét cho phép bạn nhìn thấy thời gian trên thiết bị và dữ liệu của bạn cho đến nay. Lực lượng và quỹ đạo cũng có kích thước gần như giống hệt nhau. Các Orbit không có một máy đo độ cao, vì vậy nó không thể đếm bậc thang khác nhau từ bước thường xuyên (mà Lực lượng hỗ trợ), và nó không hiển thị dặm đi, mà tôi tìm thấy một hữu ích hơn metric hơn bước. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một bộ theo dõi hoạt động để thay thế cho Lực lượng Fitbit cũ, thì Orbit chính là nó.
Một sự khác biệt lớn khác giữa dòng sản phẩm Fitbit và Orbit là bảng điều khiển ứng dụng và Web. Không có gì có thể so sánh với trang web và ứng dụng Fitbit. Giai đoạn = Stage. Nó không thể thay thế. Nếu bạn đồng ý và không muốn mất hệ sinh thái Fitbit, hãy xem xét Fitbit One (Sự lựa chọn của biên tập viên) hoặc Fitbit Flex. Nhưng nếu thiết kế và hình thức là những gì bạn bỏ lỡ về Thần lực, hãy chọn quỹ đạo.
Thiết kế
Về thiết kế, Orbit tương tự như Fitbit Force. Nó có màn hình OLED lớn và một nút duy nhất cho phép bạn xoay vòng dữ liệu của mình. Nó cho thấy thời gian, số bước bạn đã thực hiện, lượng calo được đốt cháy và số phút hoạt động. Giống như Force, Orbit có báo thức thức im lặng, nghĩa là bạn có thể đặt nó rung vào một thời điểm nhất định để đánh thức bạn mà không đánh thức bạn tình đang ngủ. Tuy nhiên, không giống như Force, Orbit cũng có một báo thức nhàn rỗi mà bạn có thể đặt giữa các giờ nhất định để rung để nhắc nhở bạn di chuyển.
Với giá $ 119, bạn có được bộ theo dõi, hai dây đeo cổ tay polyurethane, một màu đen và một màu xanh lam và một clip màu đen trong trường hợp bạn muốn thay đổi yếu tố hình thức. Runtastic bán dây đeo có thể thay thế trong sáu màu khác: cam, vàng, đỏ tươi, xanh lá cây, trắng và xám.
Clip Runtastic Orbit lớn hơn một chút so với clip đi kèm với Fitbit One có kiểu dáng đẹp tuyệt vời, vẫn là Sự lựa chọn của các biên tập viên trong số các trình theo dõi hoạt động clip. Nhưng Orbit, khi trong clip của nó, vẫn đủ nhỏ để đặt bên trong túi hoặc ở mặt trước của dây đeo áo ngực.
Vòng tay có nghĩa là một kích cỡ phù hợp với tất cả. Đó là một thiết kế bao quanh với hai ngạnh ở một đầu của dây đeo có thể khoét vào một cặp lỗ dọc theo một hàng để bạn có thể điều chỉnh độ vừa vặn. Nói chung, tôi thấy thiết kế này dễ sử dụng hơn nhiều so với khi đó, ví dụ như Nike + FuelBand yêu cầu một bộ dụng cụ đặc biệt để thay đổi kích thước.
Cũng bao gồm một cáp sạc USB tùy chỉnh. Nó có hai ngạnh và một nam châm để giúp kết nối quỹ đạo một cách an toàn.
Mang quỹ đạo
Tôi đã nhận được một phiên bản đầu của Orbit và mặc nó trong gần hai tuần. Tôi thấy dây đeo polyurethane không mềm và dẻo như dây đeo silicon mà bạn sẽ tìm thấy với dòng Fitbit, nhưng đại diện của Runtastic nói với tôi rằng nó có xu hướng giữ tốt hơn theo thời gian và khi đeo.
Phần lớn trải nghiệm với bất kỳ thiết bị theo dõi thể dục nào đến từ giá trị bạn nhận được từ dữ liệu như được hiển thị trong một ứng dụng hoặc trang web. Runtastic không có ứng dụng và hệ sinh thái phát triển nhất, và theo một nghĩa nào đó, đó là vì nó được chia làm hai. Orbit đồng bộ hóa với cả ứng dụng mới có tên Runtastic Me và bộ ứng dụng được thiết lập nhiều hơn từ Runtastic để theo dõi hoạt động chạy, đạp xe và các hoạt động khác.
Ứng dụng mới là giao diện chính để xem bạn đi bộ bao nhiêu bước, bạn ngủ bao nhiêu, v.v. Nó cho thấy những điều này đủ tốt, nhưng tôi đã có một vài khó khăn nhỏ với nó. Chẳng hạn, rất khó tìm thấy menu cài đặt để thay đổi mục tiêu hàng ngày của tôi và khi tôi tìm thấy nó, việc thay đổi các bước được nhắm mục tiêu của tôi là không chính xác, bởi vì nó sử dụng thanh trượt nhạy cảm cho đầu vào thay vì bàn phím số.
Tôi yêu báo thức nhàn rỗi, rung mỗi ngày vào lúc 4 giờ chiều để nhắc tôi đứng dậy và di chuyển. Tính năng cảnh báo nhàn rỗi tương tự đó là một trong những khía cạnh yêu thích của tôi về Jawbone UP24 mỏng và nhẹ, vì vậy tôi rất vui khi thấy nó được nhân rộng ở đây.
Một điểm tương đồng khác giữa Orbit và Jawbone UP là cả theo dõi giấc ngủ nhẹ và sâu. Họ sử dụng gia tốc kế để phân biệt giữa hai chế độ ngủ, vì vậy nó chỉ dựa trên chuyển động. Với cả hai thiết bị, bạn phải vào chế độ ngủ trước khi đi ngủ, vì vậy nếu bạn quên, bạn sẽ không gặp may cho đêm đó. Các băng tần Basis đắt hơn nhiều không chỉ theo dõi giấc ngủ nhẹ và sâu mà còn cả chu kỳ REM, điều này có thể làm được vì nó có cảm biến cho nhiệt độ cơ thể và nhịp tim, ngoài cảm biến chuyển động.
