Đánh giá và đánh giá quy mô không dây của phòng thí nghiệm Styr

Thang đo không dây Styr Labs ($ 78) là cân phòng tắm thông minh được kết nối Bluetooth để đo trọng lượng, mỡ cơ thể, tỷ lệ mỡ nội tạng (bụng), khối lượng xương, mật độ xương và hàm lượng nước. Nó kết hợp với một ứng dụng khuyến nghị pha trộn protein tùy chỉnh để bổ sung cho chế độ tập thể dục hàng ngày của bạn. Bản thân thang đo khá cơ bản, nhưng kết quả là chính xác và nhất quán, và nó hoạt động cùng với Trình theo dõi hoạt động của Styr Labs. Nhưng đồng bộ hóa Bluetooth rất khó kiểm tra và quy mô thiếu kết nối Wi-Fi. Nếu bạn có thể chi nhiều tiền hơn, bạn sẽ nhận được nhiều tính năng hơn và độ tin cậy tốt hơn từ một trong những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi, Thang đo thông minh QardioBase hoặc Máy phân tích cơ thể thông minh Withings.

Tính khả dụng, Thiết kế và Tính năng

Thang đo đi kèm trong một gói có tên là Protein Starter Kit, có giá $ 78 và bao gồm hai túi bột protein mẫu trong hương vị chuối chuối và dừa nướng. Theo dõi tập thể dục đồng hành đã nói ở trên đi kèm với Bộ đa năng khởi đầu với giá 68 đô la và bao gồm 15 gói vitamin dạng lỏng phục vụ một lần. Bạn không cần trình theo dõi để sử dụng tỷ lệ và ngược lại, mặc dù chúng đồng bộ hóa độc đáo trong cùng một ứng dụng. Cùng nhau, chúng rẻ hơn nhiều so với Under Armor Healthbox, bao gồm cả máy theo dõi thể dục và cân thông minh, cũng như dây đeo nhịp tim.

Hình vuông, nhưng có các góc và cạnh tròn, tỷ lệ đo 12, 6 inch ở mỗi bên (CTNH), cao 1, 1 inch (D), với bảng màu cam và trắng. Nó nặng 4, 7 pound và được cung cấp bởi bốn pin AA đi kèm sẽ kéo dài khoảng một năm. Styr nói rằng chiếc cân có thể xử lý tới 400 pound và chính xác trong phạm vi từ 0, 7 đến 1, 1 pound. Chuyển đổi ở phía dưới cho phép bạn dễ dàng thay đổi giữa bảng Anh và kilôgam. Bề mặt được phủ kính an toàn cường lực dày 0, 2 inch.

Khi bạn bước lên, màn hình LED 2 inch được nhúng sẽ hiển thị trạng thái tỷ lệ (cho dù nó có được kết nối với điện thoại của bạn qua Bluetooth hay không) và chỉ số cân nặng. Nhưng đó là tất cả những gì nó thể hiện. Khi so sánh, Thang đo thông minh của chỉ số Garmin hiển thị tất cả các số liệu được ghi lại của bạn, bao gồm BMI và khối lượng xương. Đối với tất cả các dữ liệu khác ngoài trọng lượng, bạn cần tham khảo ứng dụng miễn phí của Styr.

Thang đo sử dụng trở kháng điện sinh học, hoặc xung điện, để ước tính các số liệu như khối lượng xương và hàm lượng nước. Điều đó có nghĩa là nó không được khuyến nghị cho người dùng cấy ghép y tế như máy tạo nhịp tim, cũng không có nghĩa là cho phụ nữ mang thai. Cân thông minh QardioBase có chế độ Mang thai cho phép bạn vô hiệu hóa trở kháng điện sinh học. Phụ nữ mang thai thậm chí có thể che giấu cân nặng của họ khỏi bị hiển thị trên thang đo, vì vậy họ có thể theo dõi nó cho đội chăm sóc sức khỏe của họ mà không cần nhìn vào số. Styr Labs khuyên bạn nên đặt cân lên một bề mặt cứng, khô, phẳng trước khi bước lên bàn chân với bàn chân khô ráo, sạch sẽ.

Thiết lập, ứng dụng và hiệu suất

Để bắt đầu, bạn cần lật cân và lắp pin đi kèm; khoang sử dụng nắp nhựa hơi mỏng bị rơi ra một vài lần trong khi thử nghiệm. Bạn cũng nên chuyển đổi nút chuyển gần ngăn chứa pin sang hệ thống đo lường mong muốn của bạn.

Sau đó, bạn cần tải xuống ứng dụng Styr miễn phí trên thiết bị Android hoặc iOS, sau đó tạo tài khoản và hồ sơ và làm theo các hướng dẫn trên màn hình để kết nối thang đo với thiết bị của bạn qua Bluetooth. Thật không may, kết nối Bluetooth thường không thể tự thiết lập trong quá trình kiểm tra, điều này đòi hỏi tôi phải thoát khỏi quy mô và khởi động lại ứng dụng.

Ứng dụng này chính xác là ứng dụng mà Styr Activity Tracker sử dụng. Nó được thiết kế độc đáo, với bảng điều khiển đầy màu sắc sử dụng mô hình lục giác ở giữa màn hình để biểu thị số phút hoạt động, lượng calo được đốt cháy và các bước được tính, mà bạn có thể nhận được từ trình theo dõi Styr hoặc các thiết bị tương thích từ Fitbit và Jawbone. Các tab ở trên cung cấp cho bạn chi tiết chi tiết hơn về từng chỉ số. Chạm vào một trong các tab này sẽ cung cấp cho bạn lượt xem hàng ngày hoặc hàng tháng của từng số liệu. Phía trên các tab, bạn sẽ thấy các nút đưa bạn trở lại bảng điều khiển (Hôm nay) và hai nút có nhãn Protein và Vitamin đưa bạn đến màn hình nơi bạn có thể mua các chất dinh dưỡng bổ sung (sớm hơn về điều đó).

Ứng dụng cũng có menu trượt ra nơi bạn truy cập bảng điều khiển, thêm hoặc xóa thiết bị, xem và mua bổ sung, chia sẻ dữ liệu qua email, phương tiện truyền thông xã hội hoặc SMS và trang cài đặt nơi bạn có thể chỉnh sửa dữ liệu tài khoản và hồ sơ của mình.

Khi ứng dụng mở, bước lên bàn cân và đợi màn hình nhấp nháy để cho biết rằng phép đo đã hoàn tất. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa và báo cáo lại các bài đọc. Nếu bạn bước lên bàn cân mà không mở ứng dụng, kết quả sẽ được lưu và đồng bộ hóa sau đó với hồ sơ của bạn khi ứng dụng được mở trong phạm vi Bluetooth. Bạn cũng có thể quay lại ứng dụng và xem lại dữ liệu bằng cách nhấn vào tab Trọng lượng màu tím. Tuy nhiên, đôi khi, ứng dụng không thể đồng bộ hóa khi tôi ở trên thang đo. Để khắc phục điều này, tôi phải rời khỏi thang đo, khởi động lại ứng dụng và đợi nó kết nối lại.

Thang đo đã chứng minh chính xác trong thử nghiệm. Kết quả rất phù hợp và tương tự với con số tôi nhận được từ hoạt động thể chất hàng năm gần đây. Mặc dù bạn có thể xem các số liệu khác nhau của mình trong ứng dụng, nhưng không có hướng dẫn giảm cân nào được cung cấp. Vì thế, bạn sẽ muốn có một thang đo như Cân thông minh được kết nối cân bằng Polar, cho bạn biết bạn cần tập thể dục bao nhiêu và gợi ý các ví dụ về thực phẩm cần cắt giảm từ chế độ ăn uống để giảm cân (hoặc tăng cân).

Thang đo Styr chỉ kết nối qua Bluetooth, có nghĩa là bạn cần ở trong phạm vi (tối đa 100 feet) để kết nối với điện thoại của bạn. Các thang đo sử dụng Wi-Fi, như QardioBase và Phân tích cơ thể thông minh Withings, cho phép bạn kết nối từ bất cứ đâu, thuận tiện hơn rất nhiều. Ngoài ra, không có thang đo Wi-Fi nào chúng tôi đã thử nghiệm gặp phải sự cố kết nối mà tôi gặp phải với Bluetooth tại đây.

Bổ sung dinh dưỡng

Giống như Trình theo dõi hoạt động của Styr Labs, Thang đo không dây có tùy chọn để đặt hàng hỗn hợp protein được đề xuất từ ​​ứng dụng Styr. Các khuyến nghị dựa trên dữ liệu được thu thập từ thang đo và khảo sát trong ứng dụng, đặt ra các câu hỏi như "Điều gì mô tả đúng nhất sự khó chịu của bạn?" và "Bạn có muốn cải thiện khối lượng sức mạnh cơ bắp?" Bạn có thể tìm hiểu về từng thành phần và lợi ích sức khỏe tiềm tàng của hỗn hợp protein, có thể được điều chỉnh theo chế độ ăn không có gluten, thuần chay và ăn chay. Gói protein bổ sung có giá 28 đô la (cho một túi 1 pound hoặc 15 phần ăn đơn), với các hương vị như Lemon Pound Cake và Strawberry Shortdding. Plain Vanilla và Chocolate sẽ có sẵn để đặt hàng sớm.

Tôi đã thử một gói mẫu không chứa gluten, không đường, không chứa GMO của hai hỗn hợp protein có trong thang đo. Một số thành phần trong gói bao gồm whey protein cô lập, hương vị sô cô la fudge (hương sô cô la tự nhiên, bột ca cao tự nhiên, kẹo cao su guar, chiết xuất lá stevia, muối), hương chuối mịn (hương chuối ngọt tự nhiên, kẹo cao su guaria, chiết xuất lá stevia, muối) và lecithin hướng dương. Nó cũng chứa 22 gram protein và 150 miligam natri. Để trộn nó, bạn chỉ cần xé mở túi ở trên cùng, đổ bột vào 12 đến 16 ounces nước (hoặc đồ uống khác bạn chọn), trộn đều và uống. Tôi nuốt xuống hầu hết hỗn hợp Chocolate Banana, có vị giống như một loại protein lắc nhạt nhẽo. Nó tốt hơn hỗn hợp vitamin tổng hợp màu nâu đi kèm với máy theo dõi, nhưng tôi vẫn không muốn đánh bật lại mỗi ngày.

Kết luận

Thang đo không dây Styr Labs là một thang đo thông minh được kết nối Bluetooth cơ bản, tương đối phải chăng. Nhưng những chất bổ sung protein có thể bổ sung và đồng bộ hóa thường rất khó kiểm tra. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn không tốn kém, Health o Meter Nuyu Wireless Scale thậm chí còn có giá thấp hơn và đồng bộ hóa đáng tin cậy hơn, mặc dù nó không đo được lượng mỡ trong cơ thể hoặc nước. Đặt cược tốt nhất của bạn là tăng ngân sách cho một mô hình đáng tin cậy hơn với kết nối Wi-Fi và các tính năng nâng cao, như Thang đo thông minh QardioBase hoặc Máy phân tích cơ thể thông minh Withings (WS-50).