Đánh giá và đánh giá đổi mới 3D

Mối quan tâm sức khỏe mới nhất cho nhân viên văn phòng trên toàn cầu đang ngồi. Ngồi xuống ghế văn phòng và dành hàng giờ liền trước máy tính hàng ngày được cho là có nhiều hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe, và một số người thậm chí còn đi xa hơn khi gọi "hút thuốc mới". " Để đáp ứng những mối quan tâm này, và đưa một chút tập thể dục và di chuyển vào ngày làm việc, một loạt các sản phẩm mới đã được tung ra thị trường. Bàn làm việc đổi mới 3D ($ 199) dành cho xe đạp tập thể dục, kết hợp với máy chạy bộ LifeSpan TR1200-DT5 dành cho máy chạy bộ và Technogym Health Ball dành cho bóng yoga, điều chỉnh thiết bị tập thể dục cho nơi làm việc.

Thiết kế

DeskCycle là một biến thể dưới bàn làm việc trên xe đạp tập thể dục. Nó cao 10 inch (12 inch với phần đọc kỹ thuật số kèm theo), sẽ cung cấp đủ khoảng trống cho người dùng 5 feet, 10 inch để đạp thoải mái bên dưới bàn hoặc bàn cao 27 inch. Chu trình có hai chân trước và sau hỗ trợ, với chân trước rộng 20 inch và chân sau rộng 15 inch. Sự sắp xếp này cung cấp một cơ sở rất ổn định cho chu trình, nó không chỉ không di chuyển khi đạp, mà còn làm giảm bất kỳ chuyển động từ bên nào có thể xảy ra. Chu kỳ cũng nợ rất nhiều sự ổn định của nó với trọng lượng của nó, ở mức 23 pound.

Bản thân chiếc xe đạp có vỏ bằng nhựa màu trắng, chứa tất cả các bộ phận chuyển động khác với bàn đạp xe đạp. Thiết kế khép kín này có nghĩa là cơ chế sẽ không bị vấy bẩn bởi quần áo hoặc đồ vật, sẽ không thu thập bụi và bụi bẩn và loại bỏ mọi lo lắng về việc lấy dầu trên thảm hoặc các nơi khác. Bàn đạp có dây đai Velcro tích hợp, vì vậy chúng có thể được thắt chặt để sử dụng.

DeskCycle yêu cầu một số lắp ráp cơ bản, vì nó được vận chuyển với bàn đạp và chân hỗ trợ được gỡ bỏ. Các chân hỗ trợ có thể dễ dàng lắp ráp; chỉ cần gắn chân với các loại hạt bao gồm bằng tay. Bàn đạp cần được kết nối với lực mạnh hơn một chút, do đó, có một cờ lê đi kèm với thiết bị. Tổng cộng, việc lắp ráp DeskCycle mất chưa đến 10 phút.

Hầu hết các xe đạp tập thể dục và trong nhà khác

giải pháp đạp xe sử dụng hệ thống kháng ma sát, sử dụng má phanh hoặc thiết bị tương tự để cung cấp lực cản khi đạp, hoặc hệ thống kháng từ, sử dụng nam châm đặt trên bánh đà quay và gần nó để cung cấp lực cản. DeskCycle sử dụng cái sau và nó có thể được đặt thành tám mức kháng cự thông qua một núm trên thiết bị. Điều này có lợi ích là yên tĩnh hơn nhiều so với các thiết kế dựa trên ma sát và trong trường hợp DeskCycle, thiết bị gần như im lặng. Tuy nhiên, nhược điểm là sức đề kháng thậm chí không cảm thấy. Khi một thiết kế ma sát sẽ tạo ra lực cản nhất quán trong mỗi vòng quay của bàn đạp, lực cản từ của DeskCycl cảm thấy không đồng đều, như thể nó chỉ tham gia vào một phần của cuộc cách mạng. Nó không quá khó để làm quen, nhưng nó đáng chú ý.

Đặc trưng

Đi kèm với DeskCycle là một kỹ thuật số

chỉ số có thể được gắn trên xe đạp hoặc thiết lập trên bàn của bạn với giá đỡ màn hình để bàn đi kèm. Chỉ số theo dõi thời gian đạp, tốc độ và khoảng cách, và tính toán lượng calo được đốt cháy.

Tuy nhiên, dữ liệu calo trên chỉ số đọc không cụ thể, tuy nhiên, không tính đến các biến thể trong loại cơ thể và không cung cấp dữ liệu chi tiết. Đối với phần sau, 3D Innovations cũng cung cấp Máy tính Calo để bàn, một máy tính dựa trên web lấy dữ liệu đạp xe (thời gian và tốc độ) và dữ liệu vật lý (chiều cao và cân nặng) và cung cấp cho bạn ước tính lượng calo chính xác hơn, cùng với thông tin về có bao nhiêu calo đã bị đốt cháy trong khi đạp xe, trái ngược với bao nhiêu bạn sẽ bị đốt cháy khi chỉ ngồi trên ghế. Đây là một công cụ hữu ích để xem sự khác biệt thực sự của DeskCycle.

Sử dụng DeskCycle

Tin tốt là DeskCycle rất yên tĩnh. Bàn đạp được điều khiển trơn tru và cơ chế chống từ tính không gây ra tiếng ồn cho mọi thứ, vì vậy bạn có thể dễ dàng sử dụng nó trong một tủ bên cạnh một đồng nghiệp dễ bị kích thích. Phần lớn tiếng ồn phát ra trong quá trình sử dụng sẽ thực sự là tiếng chân bạn di chuyển. Một thông tin tốt khác là bạn có thể đạp cùng một clip tốt trong khi vẫn giữ phần thân trên của mình tương đối yên tĩnh, do đó bạn không phải lo lắng về việc có thể gõ, đọc hoặc hoàn thành công việc khi bạn đạp xe địa điểm. (Tôi đã viết phần lớn đánh giá này trong khi đạp.)

Có lẽ điều tốt nhất khi sử dụng DeskCycle là, không giống như LifeSpan TR1200-DT5, bạn sẽ không cần phải sắp xếp lại văn phòng của mình để sử dụng nó. Bạn thậm chí sẽ không cần phải trao đổi ghế bàn của mình, như bạn đã làm với Technogym Health Ball. Bạn có thể dễ dàng tích hợp DeskCycle vào thiết lập văn phòng hiện tại của mình, với sự lắp ráp và rắc rối tối thiểu, và nó đủ yên tĩnh để nó không làm phiền bất cứ ai khác khi bạn sử dụng nó.

Ngoài ra, không giống như máy chạy bộ hoặc bóng yoga, không có nhiều di chuyển hoặc chuyển đổi mọi thứ khi bạn sử dụng DeskCycle. Một khi bạn đã thực hiện tất cả các động tác đạp mà bạn muốn trong ngày, chỉ cần kéo chân ra khỏi bàn đạp và tiếp tục với công việc của bạn. Không có việc di chuyển đến một bàn làm việc thông thường, hoặc đổi ghế của bạn, chỉ là một sự chuyển tiếp tương đối liền mạch trở lại các hoạt động làm việc thông thường của bạn.

Quirks và vấn đề

Điện trở không đồng đều không phải là điều duy nhất tôi phải điều chỉnh trên DeskCycle. Chu trình cũng được thiết kế cho một chuyển động đạp xuống, điều này mâu thuẫn với chuyển động về phía trước mà bạn có thể có xu hướng sử dụng. Việc bạn ngồi trong quá trình sử dụng (bắt chước cảm giác của một chiếc xe đạp nằm ngửa) chỉ làm tăng thêm sự kỳ lạ.

Sau đó là vấn đề về chiều cao. DeskCycle được thiết kế để đặt dưới một bàn có chiều cao bình thường, có thể là một vấn đề nếu bạn ngồi, giả sử, một băng ghế thử nghiệm chiều cao đối nghịch như chúng ta có trong PC Labs. Nó cũng có thể là một vấn đề tại một bàn làm việc tiêu chuẩn, vì chu kỳ đủ cao để tôi phải hết sức cẩn thận khi sử dụng nó để không liên tục đập đầu gối vào mặt dưới của bàn. Một số vấn đề này là cá nhân duy nhất tôi cao hơn 6 feet, do đó chiều dài chân và chiều cao đầu gối của tôi có một chút sai lệch. Giải pháp được đề xuất cho vấn đề này là di chuyển DeskCycle ra xa bạn hơn, duỗi chân ra và do đó hạ thấp chiều cao của đầu gối. Nhưng nếu bạn kết hợp tư thế duỗi chân khó xử này với các hướng để đạp xuống thay vì tiến lên, toàn bộ điều này sẽ rất khó chịu.

Ghế văn phòng lăn cũng có thể đặt ra một vấn đề. Chân trước và chân sau của DeskCycle, cùng với trọng lượng 23 pound của thiết bị, làm cho nó rất ổn định, nhưng nhấn trở lại từ một chu kỳ ổn định sẽ khiến bất kỳ chiếc ghế có bánh xe nào bay lên. Giải pháp từ Đổi mới 3D rất đơn giản, nhưng cũng khá ngớ ngẩn: một vòng Velcro dài nối liền một chiếc ghế lăn theo chu kỳ. Tìm vị trí phù hợp cho ghế của bạn, điều chỉnh vòng quanh chân sau của chu kỳ và cột hỗ trợ của ghế, và thắt chặt nó để loại bỏ độ chùng. Ta-da, ghế của bạn sẽ không (không thể) lăn đi. Nhưng bây giờ bạn đã được buộc vào DeskCycle và có thêm nguy cơ vấp ngã để khởi động.

Sau đó, có vấn đề làm việc trong khi làm việc. Bạn chắc chắn có thể sử dụng DeskCycle để tập luyện tim mạch đầy đủ, vì nó sẽ cho phép bạn tăng sức đề kháng và đổ mồ hôi, nhưng đối với hầu hết nhân viên văn phòng, sẽ đủ để tìm một thiết lập sức đề kháng vừa phải và tốc độ trung bình. Bạn có thể sẽ không muốn đạp xe trong khi thực hiện cuộc gọi điện thoại hoặc hội nghị video trên Skype, vì việc đạp cũng không có lợi cho cả hai.

Cuối cùng, suy nghĩ rằng mọi người không thực sự đa nhiệm rất tốt là cho vay thêm uy tín ở đây. Ngay cả khi làm điều gì đó vô tâm như đạp trong khi tôi đánh giá bài đánh giá này, tôi thấy rằng sự xao lãng nhỏ đó đã tỏa sáng trong công việc của tôi, với nhiều lỗi chính tả và lỗi xuất hiện trong bài viết của tôi chỉ vì tôi đang phân chia sự chú ý của mình giữa bàn phím và xe đạp.

Phần kết luận

Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó cho phép bạn tăng cường một chút chuyển động và tập thể dục trong ngày mà không làm gián đoạn triệt để công việc hoặc lịch trình của bạn, thì Bàn cải tiến 3D có thể chỉ là một thứ. Nó sẽ hoạt động tốt cho hầu hết mọi người, trong hầu hết các văn phòng, và nó không đắt như các lựa chọn khác. Rắc rối duy nhất là nếu bạn không phải hầu hết mọi người, nếu bạn cao, hoặc bàn của bạn cao hơn hoặc thấp hơn so với trung bình, bạn có thể gặp một số khó khăn. Nhìn chung, đây là một sự thay thế hợp lý cho các thiết bị tập thể dục văn phòng khác, như Technogym Health Ball hoặc LifeSpan TR1200-DT5 Bàn máy chạy bộ.

Để biết thêm, hãy xem danh sách các lựa chọn thay thế tốt cho ghế văn phòng của bạn, cũng như các tiện ích khác để giúp bạn di chuyển tại văn phòng.