Sức khỏe o mét nuyu giám sát hoạt động cá nhân xem xét và đánh giá

Máy theo dõi thể dục tốt nhất giúp bạn theo kịp các mục tiêu tập thể dục mà bạn đặt ra cho bản thân, chẳng hạn như hoạt động đủ mỗi ngày, ngủ ngon vào ban đêm và theo dõi cân nặng của bạn. Với giá 49, 99 đô la, Máy theo dõi hoạt động cá nhân của Nuyu từ Health o Meter nằm ở đầu rẻ hơn của phổ theo dõi tập thể dục, nhưng nó cho thấy. Mặc dù Nuyu theo dõi các bước, khoảng cách và ngủ đủ tốt, nhưng nó có một số lỗ hổng trong chức năng khiến nó khó được khuyến nghị. Ngoài ra, một trong những lựa chọn chi phí thấp tốt nhất, Misfit Flash Link, thậm chí còn có giá thấp hơn, khiến nó trở thành Sự lựa chọn của ban biên tập cho các máy theo dõi thể dục ở cấp độ đầu vào.

Giá cả và tính tương thích

Năm mươi đô la được sử dụng để đánh dấu điểm khởi đầu cho các máy theo dõi thể dục đáng giá, nhưng một thị trường cạnh tranh đã đẩy thanh giá xuống thấp hơn nữa. Misfit đã thực sự nắm quyền chỉ huy thị trường với giá hời với hai sản phẩm là Misfit Flash và cùng một thiết bị không có dây đeo cổ tay, Misfit Flash Link đã nói ở trên. Cả hai đều là những sản phẩm rất tốt, với thiết kế đáng yêu và độ chính xác đáng tin cậy. Sự khác biệt lớn nhất giữa Nuyu và Misift Flash hoặc Misfit Flash Link là Nuyu có màn hình phù hợp để bạn có thể nhìn thấy số bước của mình, trong khi các thiết bị Misfit chỉ có đèn báo.

Để sử dụng Nuyu, bạn cần có thiết bị Android hoặc iOS với ứng dụng Nuyu miễn phí. Chỉ trong ứng dụng, bạn mới có thể xem dữ liệu mà thiết bị thu thập. Không có tùy chọn để ghép các thiết bị với máy tính, và bạn chỉ có thể xem một số lượng hạn chế thông tin về Nuyu bản thân: các bước thực hiện, dặm đi du lịch, và calo bị đốt cháy kể từ đầu ngày. Nó cũng cho thấy phần trăm mục tiêu hàng ngày của bạn cho đến nay.

Khi bạn đồng bộ hóa với ứng dụng di động, bạn sẽ thấy nhiều thông tin hơn, bao gồm báo cáo về giấc ngủ của bạn, số bước bạn đã thực hiện mỗi ngày trong tuần, cân nặng của bạn được theo dõi theo thời gian và hơn thế nữa. Theo dõi trọng lượng hoạt động với Thang đo không dây Nuyu tương thích hoặc bằng cách nhập thủ công trọng lượng của bạn vào ứng dụng. Cách nhập trọng lượng thủ công trong ứng dụng không trực quan và nút chỉnh sửa biểu tượng + biểu tượng bút đơn giản sẽ đi một chặng đường dài để làm cho công cụ rõ ràng.

Thiết kế và thông số kỹ thuật

Nuyu là một thiết bị nhỏ màu đen có kích thước 1, 18 x 1, 18 x 0, 47 inch (HWD) bật vào dây đeo cổ tay hoặc kẹp, rất giống với Misfit Flash. Thiết bị có khả năng chống thấm nước đến 30 mét, vì vậy bạn có thể đeo nó khi tắm và hồ bơi.

Vì trình theo dõi chỉ dựa vào màn hình cảm ứng của nó, bạn sẽ nghĩ rằng nó sẽ phản hồi đầy đủ, nhưng thực tế không phải vậy. Và nó không được chiếu sáng vô thời hạn, vì vậy nếu bạn muốn xem thời gian hoặc số bước của mình, bạn phải đánh thức nó bằng cách vuốt mạnh cho đến khi nó phản hồi lại điều đó không bao giờ xảy ra trong lần thử đầu tiên của tôi.

Màn hình OLED được hiển thị rõ nét, với các ô vuông màu xanh nhạt dần được ghép lại thành các chữ cái, số và ký hiệu. Chất lượng trông tương tự như các thiết bị Fitbit bốn năm trước (nhớ Fitbit One?), Trước khi công ty đó chuyển sang màn hình sắc nét hơn.

Một pin đồng xu, giống như loại bạn tìm thấy trong một chiếc đồng hồ tiêu chuẩn, cung cấp năng lượng cho Nuyu bé nhỏ. Những pin này là một con dao hai lưỡi. Một mặt, bạn không bao giờ phải sạc chúng. Mặt khác, cứ sau chín tháng bạn phải mua pin mới. Một số người, như những người luôn quên sạc thiết bị của họ, thích tế bào tiền xu, mặc dù cá nhân tôi là một fan hâm mộ của trình theo dõi có thể sạc lại bằng USB. Tôi thấy việc cắm thiết bị theo dõi sau khi nó chết dễ dàng hơn thay vì tìm ra chính xác loại pin mà thiết bị cần, mua và trao đổi cái cũ và cái mới.

Dây đeo cổ tay và kẹp không phải là siêu chất lượng cao, nhưng tôi thích rằng chúng mỏng và nhẹ. Nuyu trông khá vô duyên, ngay cả trên cổ tay nhỏ nhắn, nữ tính. Tuy nhiên, băng và clip không được làm từ silicon nguyên chất, do đó, chúng không tạo cảm giác mềm mại và dẻo dai như băng trên chiếc Garmin Vivoactive, mà tôi đã đeo toàn bộ thời gian tôi dùng Nuyu để thử nghiệm so sánh.

Để buộc chặt dây đeo cổ tay Nuyu, bạn luồn một đầu qua một vòng ở đầu kia và gắn nó vào vị trí với thiết kế prong-in-Hole. Nó tốt, nhưng không an toàn như một chiếc kẹp kiểu thắt lưng. Fitbit Flex có cách đóng tương tự, và vấn đề là theo thời gian, nó bị giãn ra và dây buộc trở nên lỏng lẻo. Tôi thậm chí không biết có bao nhiêu người dùng Fitbit đã nói với tôi rằng họ bị mất thiết bị sau một vài tháng sử dụng khi cuối cùng khóa không thành công.

Fitbit đã học được từ sai lầm đó, và các mô hình mới hơn, như Fitbit Charge HR và Surge có khóa thắt lưng truyền thống bây giờ. Thật tệ khi Nuyu không học hỏi từ những sai lầm của Fitbit.

Mặc Nuyu

Ra khỏi hộp, Nuyu chỉ mất vài phút để thiết lập, miễn là bạn có một đồng xu hoặc một vật thể mỏng, phẳng khác tiện dụng để cạy mở mặt sau của thiết bị và bật trong pin di động của đồng xu. Khi đã có pin, bạn cần khởi chạy ứng dụng di động, tạo tài khoản và ghép nối điện thoại của bạn với Nuyu. Quy trình ghép nối rất đơn giản, mặc dù tôi đã mắc một lỗi nhỏ và nhấn Hủy khi tôi nên nhấn Save và toàn bộ quá trình bị đóng băng. Tôi đã phải tháo pin khỏi Nuyu để buộc nó phải thiết lập lại để tôi có thể bắt đầu lại từ đầu.

Khi Nuyu và ứng dụng kết nối, bạn có thể đi về trong ngày của mình và thiết bị sẽ theo dõi hoạt động của bạn. Việc vuốt thiết bị sẽ đánh thức thiết bị và cho phép bạn xoay vòng dữ liệu mà nó hiển thị trên màn hình: các bước, khoảng cách, lượng calo được đốt cháy, phần trăm của mục tiêu bước hàng ngày đạt được cho đến nay và thời gian.

Trong ứng dụng, bạn có thể đặt mục tiêu trọng lượng và cá nhân hóa mục tiêu bước của mình. Ứng dụng gợi ý các mục tiêu ba bước ở cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao, từ 4.000 đến 10.000. Được xem là mức độ hoạt động tối thiểu được đề xuất của USDA là 10.000 bước mỗi ngày, các mục tiêu đề xuất của Nuyu có vẻ thấp.

Theo sách hướng dẫn, Nuyu hỗ trợ theo dõi hoạt động ngoài việc đi bộ và di chuyển hàng ngày, vì vậy nếu bạn chạy bộ, bạn có thể điều chỉnh thời gian và theo dõi khoảng cách của mình. Nhưng việc tìm ra cách sử dụng trình theo dõi hoạt động hoàn toàn không trực quan. Rõ ràng có một tính năng nhấn đúp trên thiết bị mà trước tiên bạn phải bật trong ứng dụng di động, mặc dù trong ứng dụng dành cho thiết bị di động, tôi thậm chí không thấy tùy chọn nào cho nó. Bạn phải có khả năng chạm vào trình theo dõi hai lần để tạm dừng, tiếp tục và xác nhận theo dõi hoạt động.

Như đã đề cập, tôi đã mặc Nuyu cùng với chiếc Garmin Vivoactive và tôi rất ngạc nhiên khi thấy các bài đọc của họ khá gần nhau. Ví dụ, các bài đọc hiện tại của tôi khi tôi viết bài này cho thấy 13.220 bước trên Nuyu và 13, 598 trên Vivoactive.

Cái gì còn thiếu

Theo dõi giấc ngủ diễn ra tự động, và trong hai đêm đầu tiên của tôi với Nuyu, nó đã thực hiện một công việc đô đốc đo thời gian bồn chồn của tôi, và giấc ngủ nhẹ và sâu. Tuy nhiên, vào đêm thứ ba, tôi ra khỏi giường lúc 4:30 sáng, nhưng lại ngủ tiếp lúc 4:40. Khi tôi đồng bộ hóa ứng dụng vào sáng hôm sau, nó đã không đăng ký rằng tôi đã ngủ lại ba tiếng đồng hồ, biến tám giờ nghỉ ngơi xa xỉ của tôi thành dữ liệu khiến tôi trông giống như một người mất ngủ. Không có cách nào trong ứng dụng để tự điều chỉnh thời gian đánh thức, mà thực tế tất cả các ứng dụng theo dõi thể dục khác đều cung cấp.

Một thành phần còn thiếu khác là phần đếm calo, ở đâu đó để ghi nhật ký thực phẩm ăn hoặc ít nhất là kết nối với ứng dụng ghi nhật ký thực phẩm như MyFitnessPal.

Bạn cũng sẽ không tìm thấy một cộng đồng người dùng Nuyu để bắt đầu hành trình tập thể dục của mình. Khi sử dụng các sản phẩm Fitbit, kết nối với cộng đồng sôi động và tích cực là một trong những đặc quyền yêu thích của tôi. Các máy theo dõi thể dục khác, như những người đến từ Jawbone và Garmin, cung cấp các cộng đồng thể dục riêng của họ, mặc dù Fitbit là sở thích cá nhân của tôi và là thứ tôi nghĩ là tốt nhất cho những người không phải là vận động viên.

Nuyu cũng không có máy đo độ cao để theo dõi cầu thang leo lên, nhưng hầu hết những người theo dõi thể dục cũng không bận tâm với một cái. Bạn có thể có được tính năng đó trong Fitbit Charge, Charge HR, Surge và một vài sản phẩm Fitbit cũ khác nếu bạn muốn. Một số người thích đếm cầu thang vì các nghiên cứu cho thấy bạn đốt cháy gấp ba lần lượng calo leo cầu thang khi đi bộ trên bề mặt phẳng. Nếu ước tính đốt cháy calo là quan trọng đối với bạn, tôi khuyên bạn nên có một thiết bị theo dõi cầu thang cũng như nhịp tim. Nhịp tim là một điểm dữ liệu khác giúp ước tính lượng calo đốt cháy chính xác hơn. Không cần phải nói, Nuyu không có máy đo nhịp tim và nó cũng không có khả năng kết nối với máy đo nhịp tim Bluetooth hoặc ANT +.

Trình theo dõi tốt hơn cho ít

Trình theo dõi hoạt động cá nhân của Nuyu không phải là một thiết bị tuyệt vời và các lỗ hổng của nó đã trở nên rõ ràng chỉ sau vài giờ sử dụng. Chức năng theo dõi hoạt động là không thể tìm ra cách sử dụng và màn hình mất một số cọ xát bực bội để thức dậy. Không có cộng đồng và không có khả năng theo dõi lượng calo tiêu thụ hoặc kết nối với các ứng dụng có thể. Với 49, 99 đô la, có thể bạn có thể bỏ qua một số thiếu sót này, nhưng xem như một vài thiết bị trên thị trường tốt hơn và có giá tương đương hoặc ít hơn, tại sao bạn lại như vậy? Nếu bạn đang ở trong ngân sách, hãy truy cập Misfit Flash Link, Biên tập viên của chúng tôi để theo dõi tập thể dục giá rẻ.

Nếu bạn sẵn sàng chi tiêu nhiều hơn, bạn có thể có được một trình theo dõi với nhiều tính năng hơn hoặc hoạt động tốt hơn cho các nhu cầu cụ thể của bạn. Fitbit Surge là sự lựa chọn của ban biên tập để nâng cấp chế độ tập thể dục của bạn để bao gồm chạy bộ ngoài trời và các hoạt động khác. Mio Fuse có thể giúp bạn luyện tập nhịp tim. Và Garmin có một dòng thiết bị tuyệt vời phục vụ cho các môn thể thao cụ thể, từ đi bộ đường dài (Garmin Forerunner 225) đến golf (Garmin Vivoactive).