Moov hiện đang xem xét và đánh giá

Không giống như hầu hết các máy theo dõi thể dục, giả sử bạn đã biết những gì bạn đang làm, Moov Now giống như có huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn. Khi được ghép nối với điện thoại thông minh, một hướng dẫn âm thanh sẽ đưa bạn qua các chương trình dành cho đấm bốc, đạp xe, chạy và bơi, tất cả đều ở thời gian thực. Đó là một ý tưởng tuyệt vời và với 79, 99 đô la, nó rẻ hơn nhiều so với các phiên tiếp tục với một huấn luyện viên cá nhân thực tế. Có một số vấn đề khiến Moov Now không phải là một cú trượt hoàn toàn, nhưng đó là một lựa chọn hấp dẫn, đặc biệt là cho người mới bắt đầu tập luyện cần một số hướng dẫn cơ bản.

Thiết kế và pin

Moov Now có bốn màu: Xanh nước biển, Trắng Blizzard, Đỏ hợp nhất và Đen tàng hình. Bạn có thể mua một Moov Now ngay bây giờ hoặc theo gói có nhiều trình theo dõi, nhưng làm như vậy không thực sự giúp bạn tiết kiệm tiền. Một số hoạt động, như quyền anh, hoạt động tốt hơn nhiều với hai đơn vị, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó khi xem xét giá cả. Một Moov duy nhất đi kèm với một "lõi", đó là vật thể hình tròn đầy màu sắc thực hiện tất cả các theo dõi (hình dưới đây màu xanh lam) và hai dải màu đen: một lớn và một nhỏ.

Lõi là một đĩa nhựa mịn có đường kính khoảng 1, 2 inch. Tương tự như Misfit Flash Link, không có màn hình. Bạn thậm chí sẽ không tìm thấy một quay số ánh sáng ở đây hoặc bất cứ điều gì khác cho thấy sự tiến bộ; tất cả các hoạt động được ghi lại của bạn chỉ có thể được nhìn thấy trên ứng dụng.

Lõi bật ra một túi khít trên một trong hai dây đeo silicon cao su xốp. Dây đeo ngắn có kích thước 10 inch và có nghĩa là cho cổ tay của bạn, trong khi dây đeo dài hơn là 12, 5 inch và dự định đeo trên mắt cá chân của bạn khi đi xe đạp hoặc chạy. Lõi nặng 0, 48 ounce, và khi vừa với dây đeo, nó thực sự có trọng lượng. Ban nhạc sử dụng một cái kẹp hai chân nhỏ xíu ở một đầu để cắm vào các lỗ ở đầu kia để đảm bảo an toàn.

Moov Now sử dụng pin đồng xu có thể thay thế, rất tốt cho sáu tháng sử dụng ấn tượng. Nó kết nối với các thiết bị chạy iOS 8 trở lên hoặc Android 4.4 trở lên, thông qua Bluetooth 4.0. Tôi đã ghép nối nó với Samsung Galaxy S6 trong vài giây, mặc dù tôi phải tải xuống chương trình chuyển văn bản thành giọng nói chất lượng cao của Samsung US English để nữ huấn luyện viên cá nhân làm việc.

Đặc trưng

Moov Now chứa gia tốc kế, con quay hồi chuyển và từ kế. Chúng phối hợp với nhau để theo dõi tất cả các chuyển động mà cánh tay hoặc chân của bạn thực hiện trong năm hoạt động khác nhau: đấm bốc cardio, đạp xe, chạy, bơi lội và môn thể dục trị liệu. Moov Now cũng theo dõi "số phút hoạt động" hàng ngày hoặc tổng thời gian bạn dành để di chuyển. Nó cũng theo dõi giấc ngủ, nhưng nó chỉ ghi lại thời gian bạn nằm yên trên giường. Nó thực sự không biết khi nào bạn ngủ hay thức, vì vậy tôi sẽ không đề xuất nó như một công cụ theo dõi giấc ngủ.

Theo dõi hoạt động hàng ngày là rất cơ bản, quá. Nó chỉ đơn giản là cộng thêm số phút và ngày bạn đã sử dụng mà không đi sâu vào bất kỳ số liệu sâu hơn nào. Điều đó có thể tốt cho người mới bắt đầu, nhưng nếu bạn muốn đi sâu vào các chỉ số thể lực của mình, bạn sẽ muốn đi với một trình theo dõi nâng cao hơn như Fitbit Surge hoặc Basis Peak. Cả hai cung cấp số liệu thống kê toàn diện hơn nhiều.

Huấn luyện

Ứng dụng Moov Now có một số kế hoạch đào tạo mà bạn có thể chọn trên trang chủ. Tôi đã thử một vài thứ, bao gồm cả bài tập Speed ​​Walking, ứng dụng được cảnh báo sẽ giúp tôi tiết mồ hôi. Nó đã làm, nhưng Moov Now cần được kết nối với thiết bị của bạn để lắng nghe huấn luyện, ngay cả khi bạn ra ngoài chạy hoặc bơi. Đây không phải là vấn đề đối với việc đi bộ tốc độ, với điện thoại trong túi áo khoác và tai nghe nhét tai. Nhưng tôi không muốn mang theo điện thoại khi chạy, và tôi cũng không muốn mang theo một cái gần bể bơi. Hãy ghi nhớ điều này khi lập kế hoạch tập luyện của bạn.

Không có điện thoại được kết nối gần đó, Moov Now lưu trữ khoảng 90 phút dữ liệu chạy hoặc bơi, cho phép bạn để điện thoại trong tủ khóa hoặc ở nhà, do đó bạn có thể đồng bộ hóa với nó sau. Nhưng bạn sẽ bỏ lỡ khía cạnh huấn luyện, đó thực sự là toàn bộ vấn đề.

Giọng nói của huấn luyện viên dành cho Android khá giống robot, tương tự như GLaDOS từ trò chơi video Portal 2, nhưng không có cá tính. Nếu bạn sử dụng iPhone, chương trình huấn luyện viên cá nhân sử dụng giọng nói của Siri, dễ nghe hơn một chút. Huấn luyện viên khuyến khích bạn khi bạn gắn cờ phía sau và chúc mừng bạn khi bạn làm tốt. Điều đó thật thú vị, và nó chắc chắn giúp tôi tiếp tục tập luyện.

Các kế hoạch huấn luyện đã được ứng dụng và bạn có thể mở khóa các cấp độ khó hơn khi bạn hoàn thành các cấp độ dễ dàng hơn. Khi tôi di chuyển theo tốc độ đi bộ, huấn luyện viên đã cho tôi những lời khuyên như "Hãy tưởng tượng bạn đang đi trên than nóng" và "Di chuyển cánh tay của bạn nhanh hơn" để tăng tốc độ của tôi. Khi tôi đang đi bộ chính xác, nó nói với tôi rằng tôi đang di chuyển đúng nhịp. Việc tập luyện tiếp tục trong khoảng thời gian nghỉ 30 giây giữa mỗi lần. Sau khi tập luyện, ứng dụng chỉ cho tôi tuyến đường đi qua Manhattan trên bản đồ chi tiết, hoàn chỉnh với các phần tách và thời gian được chỉ định bởi các điểm chính giữa các đường phố trong thành phố (được cung cấp qua GPS điện thoại của tôi, không phải cảm biến của Moov Now).

Tôi cũng đã thử tập luyện 7 phút, trong đó bạn chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể. Tôi đã trải qua một vài lần crunches, lunges, chống đẩy và squats, tất cả liên tiếp nhanh chóng. Moov Now hoạt động tốt, theo nghĩa là nó giúp tôi di chuyển và cung cấp nhiều loại thao tác tôi có thể thêm vào tiết mục tập luyện của mình. Tuy nhiên, nó gặp khó khăn trong việc cảm nhận một số chuyển động lặp đi lặp lại, đặc biệt là các bước nhảy và squats. Tôi đã phải di chuyển cánh tay của mình một cách rất chính xác để người theo dõi nhận được chuyển động của tôi. Lúc đầu, tôi thấy điều này thật khó chịu, vì tôi phải thêm một số đại diện phụ khi trình theo dõi không phát hiện ra sự thay đổi của cánh tay tôi. Mặt khác, nó buộc tôi phải sửa chữa hình thức của mình và đạt được một nhịp điệu, đó thực sự là lợi ích của tôi.

Trong một lần tập luyện, tôi nghĩ mình sẽ cố gắng gian lận người theo dõi. Tôi đứng tại chỗ trên vỉa hè và lắc cánh tay phải, đang đeo băng. Chắc chắn, huấn luyện viên nghĩ rằng tôi vẫn di chuyển khi nó đếm các bước tưởng tượng của tôi. Điều này làm cho tôi hơi e ngại về việc đọc sai, nhưng phần lớn, thông tin thu thập được trong thử nghiệm của tôi là chính xác.

Tôi có thể thấy mình trở lại huấn luyện kỹ thuật số của Moov Now trong tương lai. Các khía cạnh gamification, đặc biệt, hấp dẫn tôi. Nó mang đến cho người theo dõi chất lượng gây nghiện tương tự như Dance Dance Revolution hoặc Wii Fit U, bằng cách khuyến khích bạn quay lại và đánh bại nhiều cấp độ hơn. Tuy nhiên, hiện tại không có yếu tố xã hội nào với Moov, vì vậy không có cách nào để chia sẻ tiến trình của bạn với bạn bè hoặc thế giới nói chung. Nếu bạn quan tâm đến loại tinh thần cạnh tranh đó, bạn nên kiểm tra Jawbone UP24.

Kết luận

Moov Now là một huấn luyện viên kỹ thuật số tốt cho những người mới bắt đầu muốn đi từ ghế dài để chạy 5Ks. Huấn luyện viên âm thanh dạy các bài tập cơ bản, khuyến khích bạn sử dụng hình thức phù hợp và hiển thị bảng phân tích hợp lý về tiến trình của bạn sau đó, rất hữu ích cho bất kỳ ai quá ngại cho phòng tập. Và ở mức 80 đô la, chi phí chỉ bằng một phần của một huấn luyện viên cá nhân thực tế sẽ có giá. Thật không may, cho tất cả các huấn luyện này diễn ra, bạn cần điện thoại của bạn tiện dụng. Đây là một nhược điểm lớn nếu bạn muốn mang theo Moov Now trên đường đua hoặc trong hồ bơi.

Theo dõi tập thể dục khác có thể không cung cấp cùng một mức độ huấn luyện, nhưng họ cung cấp các tính năng hấp dẫn khác. Chẳng hạn, Misfit Flash Link, theo dõi nhiều chỉ số tương tự như Moov Now với một phần nhỏ của giá. Và nếu bạn muốn theo dõi tiến trình của mình mà không cần đặt điện thoại lên tay, TomTom Spark Audio + Music sẽ theo dõi các chỉ số của bạn trong thời gian thực bằng tín hiệu GPS và màn hình LCD đơn sắc, ngoài ra nó có thể truyền phát nhạc đến tai nghe hỗ trợ Bluetooth . Ngoài ra còn có Fitbit Charge HR, cung cấp dây đeo thoải mái, màn hình đơn giản nhưng hiệu quả và theo dõi nhịp tim liên tục. Tất cả các tùy chọn này đều tốt hơn để theo dõi hoạt động, nhưng nếu bạn muốn có một huấn luyện viên trong tai, hãy đi với Moov Now.