Đánh giá và đánh giá Spire

Hầu hết các máy theo dõi thể dục đều đếm số bước của bạn và ước tính bạn đốt cháy bao nhiêu calo, nhưng Spire (149, 95 đô la) cũng theo dõi hơi thở của bạn và cảnh báo bạn khi bạn có dấu hiệu căng thẳng. Trình theo dõi clip này được thiết kế trông giống như một cặp đá nhỏ với ứng dụng di động cho thiết bị iOS của bạn và cho phép bạn đặt mục tiêu trong ba lĩnh vực: hoạt động, tập trung và bình tĩnh. Hoạt động được đo bằng chuyển động nghiêm ngặt, trong khi sự tập trung và bình tĩnh được định lượng bằng các kiểu thở của bạn. Mặc dù Spire đạt được lợi ích trong việc đo lường dữ liệu sức khỏe thú vị hơn, nhưng nó có một lỗ hổng thiết kế ngăn nó trở thành một thiết bị mà bạn thực sự có thể đeo cả ngày.

Có cái gì trong hộp vậy

Khi bạn mua Spire, bạn sẽ có được chính thiết bị, cũng như đĩa sạc và dây USB dài đến micro để kết nối món ăn với nguồn điện. Tuy nhiên, dây không đi kèm với cục gạch đầu ra, vì vậy bạn sẽ phải tự cung cấp hoặc cắm nó vào cổng sạc USB. Để sạc lại thiết bị, bạn chỉ cần đặt thiết bị vào đĩa, với đĩa được cắm vào nguồn điện. Bản thân Spire không kết nối với bất kỳ dây hoặc cáp để sạc. Một ánh sáng nhỏ màu xanh phát sáng để cho bạn biết nó đang sạc.

Thiết bị này rất nhẹ và có kích thước 1, 25 x 1, 73 x 0, 55 inch (HWD). Đó là một chút về phía dày cho một trình theo dõi clip, và đĩa sạc tròn có bán kính 3, 5 inch. Một lần sạc đầy kéo dài khoảng một tuần.

Thiết kế khó chịu

Như đã đề cập, Spire đo hơi thở, và nó cần phải dựa thẳng vào ngực hoặc bụng của bạn để làm điều đó. Đó là lý do tại sao bạn mặc nó bên hông trên dây thắt lưng hoặc trung tâm của áo ngực. Mặt đá có nghĩa là chạm vào da của bạn, hoặc ít nhất là được ép lên áo nếu bạn nhét áo vào quần.

Bề mặt kết cấu của Spire giống như một cái gì đó giữa đá bọt và bọt biển. Nó thô, nhưng không cứng hay sắc. Khi bạn véo nó, có một số cho. Trong trang phục hàng ngày bình thường, nó rất khít với cơ thể tôi đến nỗi họa tiết không làm phiền tôi trong sáu giờ đầu hoặc lâu hơn. Nhưng sau một thời gian, nó trở nên khó chịu, nhiều hơn từ áp lực hơn là kết cấu.

Sau đó tôi chạy đi, và một lỗ hổng thiết kế lớn được đưa ra ánh sáng. Trên trung tâm của một chiếc áo ngực bình thường, đá là khít. Nó không di chuyển chút nào. Tuy nhiên, khi tôi kẹp nó lên đỉnh áo ngực thể thao của mình, Spire đã tìm thấy một số phòng ngọ nguậy. Khi tôi chạy xong và tháo thiết bị ra, tôi nhận thấy hai dấu vết trên ngực. Tôi vào tắm và kêu lên khi nước chạm vào tôi. Da không chỉ đỏ, nó hoàn toàn thô.

Quá nhiều phòng ngọ nguậy, kết hợp với kết cấu của Spire, chắc chắn sẽ để lại dấu ấn ít nhất. Mức độ nghiêm trọng của chúng phụ thuộc vào mức độ hoạt động của bạn. Ngay cả khi bạn kẹp thiết bị vào dây thắt lưng thay vào đó, nó sẽ chà xát da bạn khi bạn làm bất cứ điều gì thể thao. Tôi đã từ bỏ việc mặc nó trong khi tập luyện khá nhanh, nhưng điều đó đánh bại điểm của nó là một bộ theo dõi thể dục.

Các máy theo dõi clip khác có bề mặt nhẵn không gặp vấn đề tương tự. Lấy ví dụ như Misfit Flash hoặc Misfit Shine. Cả hai đều có thể kẹp vào mặt trước của áo ngực hoặc dây thắt lưng, và ngay cả khi bạn mặc chúng ở bên cạnh thiết bị, tác hại lớn nhất mà chúng sẽ gây ra là để lại ấn tượng trên da của bạn, không chà xát nó.

Khi bạn không chạy xung quanh, Spire khá gọn gàng. Khi bạn thở, bạn có thể xem hơi thở và thở ra của bạn tăng giảm như một dòng chuyển động trên màn hình của ứng dụng di động. Đó là chuyển động thời gian thực. Hút một chút không khí, nín thở và quan sát đường đó giữ ổn định và cao cho đến khi bạn thở ra.

Ứng dụng Spire

Ứng dụng Spire miễn phí (đáng thất vọng là chỉ dành cho thiết bị iOS) cung cấp bốn tùy chọn truyền cảm hứng để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình: tăng cường tập trung, tăng cường bình tĩnh, tăng năng lượng và thiền sâu. Khi bạn chọn tăng hoặc thiền, ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn qua một phiên thư giãn hoặc tăng cường sinh lực. Tai nghe được khuyến khích.

Trong ứng dụng, bạn đặt mục tiêu cho bao nhiêu phút mỗi ngày bạn nhắm đến để bình tĩnh, tập trung và hoạt động. Spire đo hoạt động thông qua chuyển động, và nó định lượng sự bình tĩnh và tập trung thông qua các kiểu thở của bạn. Thiết bị và ứng dụng theo dõi khi bạn có một vệt, chẳng hạn như vài phút liên tục tập trung, bình tĩnh hoặc hoạt động. Ứng dụng cũng có thông báo đẩy và thiết bị có thông báo rung có thể cảnh báo bạn nếu bạn không sử dụng quá lâu hoặc nếu thông báo qua kiểu thở của bạn mà bạn cảm thấy căng thẳng và cần bình tĩnh.

Hai ngày đầu tiên tôi mặc Spire, dường như tôi không bao giờ căng thẳng. Không phải là tất cả! Vào ngày thứ ba, tôi lên xe và ngồi trong giao thông trong 30 phút thì bất ngờ, hòn đá rung lên. Một tin nhắn hiện lên trên iPhone cho tôi biết tôi đang căng thẳng. Thật vậy, giao thông có thể làm điều đó với bạn. Theo lệnh của thiết bị, tôi hít vào và thở ra một vài lần, và hơi thở của tôi dường như trở lại bình thường.

Khoảng một giờ sau, khi vẫn còn trong xe (đó là một chuyến đi dài), tôi lại căng thẳng và tôi giúp cơ thể trở lại bình thường với một vài hơi thở có chủ ý.

Các cảnh báo căng thẳng cho đến nay là khía cạnh thú vị nhất của Spire. Họ đã xảy ra với tôi trước khi tôi nhận ra mình đang căng thẳng, đó là thời điểm tốt để tránh cảm giác đó. Dựa trên kinh nghiệm của tôi, họ cũng chính xác. Tôi thực sự không phải là một người căng thẳng trong hầu hết thời gian, nhưng lái xe khiến tôi cảnh giác cao độ.

Một thiết bị đeo gọn gàng mà không thể mặc được

Tôi thích rằng Spire đang thu thập dữ liệu mới và có giá trị mà không có người theo dõi thể dục nào ghi lại, nhưng yếu tố hình thức cần phải quay lại bảng vẽ. Các vật liệu được sử dụng không nên được ép vào da trong khi hoạt động, và đó là một vấn đề. Tôi hy vọng Spire có hình dạng mới một cách nhanh chóng, bởi vì nó cung cấp một vòng quay hấp dẫn trên các thiết bị đeo được, giúp bạn giữ bình tĩnh trước những dấu hiệu căng thẳng đầu tiên.