Video: Nhìn lại phần thi ứng xử của TOP 5 HOA HẬU VIỆT NAM 2020 (Tháng mười một 2024)
Đào tạo cho marathon nửa đầu của bạn? Tìm cách để có được hình dạng bằng cách chạy thường xuyên hơn và tìm các tuyến đường thú vị hơn? Các ứng dụng di động tốt nhất dành cho người chạy bộ ghi lại tất cả các số liệu thống kê quan trọng về hoạt động của bạn, bao gồm bản đồ nơi bạn chạy, tổng thời gian và tốc độ. Một số ứng dụng làm tất cả những điều đó tốt hơn những ứng dụng khác và một số ứng dụng bao gồm phản hồi bằng giọng nói và huấn luyện để bạn có thể nghe thấy số liệu thống kê của mình khi bạn đang chạy, thay vì nhìn xuống điện thoại để kiểm tra tiến trình của bạn. Những người khác tập trung vào các khía cạnh cộng đồng, như kết nối với bạn bè, những người có thể cổ vũ bạn hoặc xem xét các tuyến đường mà những người chạy khác trong khu vực của bạn đã vạch ra. Năm ứng dụng hàng đầu của chúng tôi dành cho người chạy bộ bao gồm tất cả các nền tảng và sau đó một số.
5. Nike +
Miễn phí
Ứng dụng Nike + Running, có sẵn trên điện thoại iPhone và Android, theo dõi khoảng cách, tốc độ, thời gian và lượng calo được đốt cháy trong khi bạn chạy. Nó sử dụng GPS để lập bản đồ tuyến đường của bạn và có phản hồi âm thanh được tích hợp trong giáo dục, bao gồm cả việc cổ vũ thời gian thực mỗi khi một trong những người bạn của bạn từ Facebook hoặc Path (một mạng xã hội riêng) "thích" bài đăng mà bạn đã lưu ý khi bạn đi ra ngoài để chạy Nếu bạn có Nike + FuelBand, ứng dụng sẽ tích hợp tốt với nó.
Có sẵn trên: iPhone, Android
4. MapMyRun
Miễn phí; yêu cầu thành viên $ 5, 99 mỗi tháng cho một số tính năng
Công ty sản xuất MapMyRun + cho người chạy cũng tạo ra một loạt các ứng dụng tương tự cho các môn thể thao khác nhau, như MapMyRide + cho người đi xe đạp và MapMyFitness + với mục đích chung hơn - mặc dù về bất kỳ ứng dụng nào cũng có thể hỗ trợ bất kỳ hoạt động nào, vì vậy bạn không phải mua một ứng dụng đặc biệt cho mỗi môn thể thao. Một sẽ làm việc cho tất cả họ. Nhưng hãy cẩn thận: Ứng dụng miễn phí giữ một số tính năng của nó phía sau một bức tường trả tiền đăng ký (từ 5, 99 đô la mỗi tháng). Giống như hầu hết các ứng dụng của người chạy bộ, MayMyRun sử dụng GPS để theo dõi các tuyến đường bạn đi và hiển thị cho bạn bản đồ về mặt đất bạn đã che chắn khi hoàn thành. Nó cũng hiển thị chiều dài, cả về thời gian và khoảng cách, cũng như tốc độ, tốc độ tối đa và một vài thống kê khác.
Có sẵn trên: Android, iOS, Windows Phone
3. Theo dõi thể thao Endomondo
Miễn phí tới 4, 99 đô la cho Pro
Endomondo tập trung vào các khía cạnh cộng đồng để duy trì động lực để đạt được các mục tiêu hoạt động thể dục của bạn. Các thành viên sử dụng các tính năng GPS để theo dõi số lượng họ chạy, đạp xe, chạy bộ, v.v. và chia sẻ tiến trình của họ với những người khác. Bạn có thể tìm bạn bè trên Endomondo bằng cách kết nối dịch vụ với các tài khoản khác của mình, chẳng hạn như Facebook, Gmail, Yahoo! Thư, v.v.
Có sẵn trên: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone và Web
2. Runmeter
Miễn phí; 4, 99 đô la cho phiên bản PRO
Runmeter là một ứng dụng thể dục khác có thể xử lý nhiều hơn so với tên của nó. Chắc chắn, nó hoạt động để theo dõi hoạt động của bạn, nhưng nó chỉ sẵn sàng để theo dõi các chuyến đi bộ, đi xe đạp và đào tạo 5K của bạn. Bạn sẽ muốn trả 4, 99 đô la cho phiên bản PRO, bởi vì nó bổ sung một số tính năng tuyệt vời mà bạn muốn, chẳng hạn như khả năng bắt đầu và dừng ghi lại hoạt động bằng bộ điều khiển tai nghe của iPhone, tự động loại trừ thời gian dừng (đối với đèn đỏ và như vậy), cũng như hỗ trợ cho iCloud để bạn cũng có thể xem số liệu thống kê của mình trên iPad. Nó cũng có tất cả những điều cơ bản mà bạn mong đợi: huấn luyện âm thanh, bản đồ, đồ thị, chia nhỏ, khoảng cách, vòng và kế hoạch đào tạo.
Có sẵn trên: iPhone
1. Runtastic PRO
$ 4, 99 (phiên bản miễn phí giới hạn cũng có sẵn)
Runtastic cho phép bạn đo lường và theo dõi các bước chạy, đi bộ và các bài tập khác; nhưng nó cũng tăng gấp đôi như một ứng dụng huấn luyện để thúc đẩy bạn tiếp tục làm việc hướng tới mục tiêu của mình. Bạn cũng có thể sử dụng nó để huấn luyện cho các cuộc đua. Phiên bản Pro $ 4, 99 của ứng dụng này đáng giá, vì ứng dụng miễn phí thiếu (và cố gắng bán cho bạn thông qua mua trong ứng dụng) nhiều tính năng tập trung vào trải nghiệm, như tính năng huấn luyện, phản hồi bằng giọng nói và âm nhạc tích hợp người chơi.
Có sẵn trên: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone và Web (để truy cập tài khoản)