Đánh giá gương & đánh giá

Để sử dụng Mirror, bạn cũng cần trả 39 đô la mỗi tháng cho ứng dụng đồng hành (chỉ có sẵn cho iOS). Ứng dụng này cho phép bạn truy cập vào các lớp học trực tiếp và theo yêu cầu không giới hạn. Nó cũng cho phép bạn thêm năm hồ sơ bổ sung cho những người khác trong gia đình của bạn.

Thiết lập và thiết kế

Nếu bạn chọn trả phí cài đặt $ 249, dịch vụ giao hàng của Mirror giúp việc thiết lập trở nên cực kỳ nhanh chóng và dễ dàng. Trong vòng chưa đầy một giờ, một chuyên gia đã gắn Gương vào tường của tôi và tất cả những gì tôi phải làm là cắm nó vào.

Sống trong một căn hộ nhỏ ở thành phố New York, tôi không có nhiều không gian cho thiết bị thể dục. Mặc dù bạn vẫn cần phân bổ đủ chỗ để thoải mái hoàn thành các bài tập, nhưng một trong những điều tốt nhất về Gương là nó không chiếm nhiều không gian như Peloton Bike hoặc Tread. Đo 52, 0 x 22, 0 x 1, 4 inch (HWD), nó chiếm nhiều bất động sản trên tường như gương sàn trung bình của bạn. Mặc dù nặng 70 pound, nhưng giá đỡ đi kèm tạo cảm giác chắc chắn và an toàn.

Về thiết kế, Mirror trông bóng bẩy và hiện đại. Khung thép carbon của nó có lớp phủ bột đồng khoáng tinh tế, và nên pha trộn độc đáo với hầu hết các loại trang trí nhà. Khi nó không được sử dụng để tập thể dục, thật khó để nói có màn hình bên trong.

Được đóng gói ở giữa Gương là màn hình 40 inch, 1080p trông sáng và rực rỡ. Trên cùng là một camera phía trước năm megapixel, mà bây giờ, được sử dụng để chụp ảnh tự sướng ở cuối lớp tập luyện để sau đó đăng lên ứng dụng. Nhưng trong tương lai gần, máy ảnh cũng sẽ được sử dụng cho các lớp đào tạo cá nhân. (Nếu bạn lo lắng về quyền riêng tư, Gương đi kèm với nắp ống kính trượt trên máy ảnh; nó sẽ mất đi vẻ ngoài được sắp xếp hợp lý, nhưng thật dễ dàng để làm quen.) Ở phía dưới là hai loa 10 watt phát ra âm thanh sắc nét và rõ ràng. Tôi hiếm khi phải tăng âm lượng vì tôi sống trong một không gian nhỏ, nhưng ngay cả ở cài đặt thấp nhất, nó vẫn khá to. Ở phía dưới Gương là một công tắc nguồn, cùng với cáp nguồn một hoặc sáu chân.

Về kết nối, Mirror có Wi-Fi 802.11a / b / g / n băng tần kép và cáp ethernet 25 feet. Cũng như các thiết bị Peloton, tôi khuyên bạn nên đặt Mirror càng gần bộ định tuyến Wi-Fi của bạn càng tốt để có chất lượng phát trực tuyến tốt nhất.

Về mặt tích hợp của bên thứ ba, Mirror tương thích với Apple Watch và ứng dụng Apple Health, cũng như bất kỳ máy đo nhịp tim Bluetooth nào.

Sử dụng gương

Gương rất đơn giản và dễ sử dụng, nhưng vì màn hình không phải là màn hình cảm ứng, nên nó được điều khiển bằng điện thoại của bạn. Để bắt đầu, hãy bật công tắc nguồn ở dưới cùng của Gương và đợi logo xuất hiện trên màn hình. Sau đó, mở ứng dụng để đảm bảo Gương được kết nối đúng với điện thoại của bạn qua Wi-Fi. Nếu điện thoại của bạn bị ngắt kết nối, một biểu tượng sẽ xuất hiện ở góc trên bên phải màn hình.

Ở dưới cùng của ứng dụng là năm tab: Trang chủ, Lớp học, Trực tiếp, Tiến trình và Cài đặt. Trong tab Trang chủ, bạn sẽ tìm thấy các lớp được đề xuất được quản lý dựa trên khảo sát (hỏi về mục tiêu, mức độ kỹ năng và giới hạn của bạn) và lịch sử tập luyện của bạn. Về phía dưới, bạn có thể cuộn qua các lớp học trực tiếp và nổi bật sắp tới. Tab Classes chứa danh mục đầy đủ các bài tập theo yêu cầu, được chia thành 13 thể loại khác nhau: barre, đấm bốc, cardio, ghế, khiêu vũ, kickboxing, pilates, trước / sau sinh, sức mạnh, kéo dài, săn chắc và yoga. Trên cùng là hai tab bổ sung có nhãn Chương trình và Bộ sưu tập. Trong Chương trình, bạn có thể chọn các gói khác nhau được phân tách dựa trên mức độ khó. Hiện tại, Bộ sưu tập chỉ có ba tùy chọn khác nhau, tất cả đều có nhiều cách tập luyện khác nhau dựa trên các chủ đề như Người mới bắt đầu tuyệt đối và Yêu thích 15 phút.

Tab Live là nơi bạn sẽ tìm thấy lịch trình cho tất cả các lớp học trực tiếp dựa trên ngày và giờ. Khi bạn nhấn vào tab Tiến trình, bạn có thể xem số liệu thống kê hàng tuần, nhật ký tập luyện và mức độ gần đạt được mục tiêu tập luyện của bạn. Cuối cùng, tab Cài đặt là nơi bạn có thể kết nối với Gương, màn hình nhịp tim Bluetooth đi kèm và hơn thế nữa.

Khi tìm kiếm các lớp học, bạn cũng có thể lọc các bài tập dựa trên các sở thích như thể loại, người hướng dẫn, độ khó, thời lượng và thiết bị. Khi bạn tìm thấy một lớp học mà bạn quan tâm, hãy nhấn vào đó để xem phân tích bài tập, nội dung được thiết kế để nhắm mục tiêu và nền tảng về người hướng dẫn. Cuộn xuống phía dưới và bạn sẽ thấy tất cả các động tác cụ thể mà bạn sẽ thực hiện trong cả lớp và trong bao lâu.

Về âm nhạc, Mirror tương thích với Spotify. Sau khi được liên kết với tài khoản Spotify của bạn thông qua Cài đặt, bạn có thể chọn danh sách phát bạn muốn nghe trong quá trình tập luyện và kiểm soát âm lượng nhạc. Đôi khi, người hướng dẫn quản lý danh sách nhạc Spotify của riêng họ cho một lớp cụ thể mà sau đó bạn có thể chơi trong quá trình tập luyện.

Làm việc trong gương

Ngay cả khi là người mới, các lớp của Mirror rất dễ theo dõi. Trong toàn bộ quá trình tập luyện, người hướng dẫn ở giữa màn hình, giải thích và trình diễn từng bài tập. Mỗi khi một động tác hoặc bài tập mới bắt đầu, đồng hồ bấm giờ sẽ xuất hiện ở góc bên trái để cho biết bạn sẽ hoàn thành nó trong bao lâu. Vì không có ai có mặt để chỉnh sửa biểu mẫu của bạn, nên hình ảnh phản chiếu của bạn trong gương giúp kiểm tra xem bạn có đang thực hiện các bài tập một cách chính xác hay không.

Ở dưới cùng của màn hình là hai số liệu: lượng calo được đốt cháy và nhịp tim mỗi phút. Ngoài ra còn có một mét cho nhịp tim mục tiêu, trong đó nổi bật là nhịp tim của bạn nên trong suốt quá trình tập luyện và thời điểm đó là lúc đó. Điều này cho phép bạn dễ dàng xác định xem bạn nên tăng cường độ hoặc giảm tốc độ, để phù hợp với mục tiêu.

Mặc dù bạn không cần phải đeo máy đo nhịp tim khi sử dụng Gương, nhưng nó giúp bạn tận dụng tối đa hiệu quả tập luyện. Ví dụ, nếu bạn đang mặc nó trong một lớp học trực tiếp, người hướng dẫn có thể thấy nhịp đập của bạn mỗi phút và đẩy bạn nếu cần thiết. Vào cuối lớp học, khi tôi cảm thấy hơi mệt và quyết định chậm lại một chút, người hướng dẫn có thể thấy nhịp tim của tôi giảm xuống và khuyến khích tôi tiếp tục hét lên, điều này chắc chắn có ích.

Tương tự như cách các máy theo dõi cú đấm của FightCamp giúp bạn có trách nhiệm đạt được mục tiêu cú đấm của mình, ý tưởng về việc ai đó để mắt đến nhịp tim của bạn thực sự thúc đẩy bạn đứng vững trên mục tiêu. Nó cũng bù đắp cho sự vắng mặt của bảng xếp hạng, bổ sung yếu tố cạnh tranh cho các lớp học của Peloton.

Tất cả các bài tập của Mirror được quay trong studio của thành phố New York chỉ có một người hướng dẫn. Mỗi lớp có một phông nền đen tạo ra một môi trường không bị phân tâm, cho phép bạn chỉ tập trung vào số liệu và hình thức của riêng bạn. Mặc dù màn hình hiển thị danh sách những người khác tham gia lớp học với bạn trong thời gian thực, bạn chỉ có thể thấy thông tin như tên của họ và thành phố họ đến từ.

Biết tôi đang tập thể dục mà không có ai xung quanh, tôi đã tham gia lớp học Mirror của mình như một cơ hội để bước ra khỏi vùng thoải mái của mình bằng cách kết hợp các thiết bị khác nhau vào tập luyện mà tôi thường không thử ở phòng tập thể dục. Sử dụng các dải kháng đi kèm với gói khởi đầu, tôi đã tham gia một vài lớp đào tạo sức mạnh cho người mới bắt đầu. Mặc dù các bài tập không dễ dàng để vượt qua, người hướng dẫn sẽ trình diễn các bài tập từ các góc độ khác nhau, cho phép tôi đảm bảo rằng tôi đang thực hiện chúng đúng cách. Tôi đã bị đau trong nhiều ngày sau đó, nhưng tôi cũng rất hào hứng khi kết hợp các nhóm kháng chiến vào các bài tập trong tương lai.

Vào cuối mỗi buổi tập, Mirror cung cấp cho bạn một bản tóm tắt về cách bạn đã làm. Trên màn hình, bạn có thể thấy bạn đã ở trong vùng mục tiêu bao nhiêu phút, nhịp tim trung bình và lượng calo được đốt cháy. Dưới đây là một biểu đồ trực quan vạch ra quỹ đạo của nhịp tim của bạn trong cả lớp. Nó cũng cho bạn thấy tất cả những ngày bạn làm việc trong tuần.

Kết luận

Với hàng tấn các lớp học theo yêu cầu và trực tiếp để lựa chọn, Mirror khiến bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải làm việc. Mặc dù chắc chắn là đắt tiền, nhưng đó là một lựa chọn tuyệt vời cho cư dân căn hộ ở các thành phố nơi mà các thành viên phòng tập thể dục đắt tiền và không gian ở nhà bị hạn chế. Với khả năng tham gia các lớp học theo lịch trình của riêng bạn và trong sự thoải mái trong nhà, Mirror cho phép bạn dễ dàng tập luyện hơn trong những ngày bận rộn. Các giảng viên rất thích thú khi tập thể dục, các vùng nhịp tim mục tiêu giúp đảm bảo bạn tận dụng tối đa các lớp học, và phản xạ của chính bạn giúp bạn kiểm tra được hình thức của mình. Và, khi không được sử dụng, Gương tồn tại tinh tế trong nền như một gương thông thường. Đó là sự cân bằng tuyệt vời về hình thức và chức năng, và một thứ xứng đáng với sự lựa chọn của ban biên tập.