Thực hiện: theo dõi giấc ngủ của con tôi với hugone

Có vài điều cha mẹ ám ảnh hơn cả giấc ngủ. Làm thế nào để con tôi ngủ dễ hơn? Cô ấy nên ngủ bao lâu? Cô ấy có nên thức dậy nhiều vào ban đêm không? Tôi sẽ bao giờ ngủ lại?

Nó có ý nghĩa. Nếu gia đình bạn không có được giấc ngủ chất lượng, con bạn sẽ cáu kỉnh và bạn không thể làm việc hiệu quả. Làm thế quái nào là một bà mẹ thiếu ngủ phải giữ bình tĩnh khi đàn em khăng khăng đòi một ly nước khác thay vì đi ngủ? Không ngủ = không bình yên.

Nhưng trong khi bạn có thể dẫn trẻ đi ngủ, bạn không thể khiến trẻ ngủ. Tuy nhiên, khi cô ấy biến mất, tuy nhiên, hugOne từ Sevenhugs có thể giúp bạn theo dõi giấc ngủ của cô ấy.

Hệ thống hugOne bao gồm một cơ sở và cảm biến giấc ngủ. Các cảm biến giấc ngủ là những ô vuông nhỏ bạn đặt trên nệm của người mà bạn muốn theo dõi giấc ngủ. Tôi đặt cảm biến màu xanh dưới tấm trang bị của con trai tôi bên cạnh gối của nó.

Vì con gái tôi chỉ mới chập chững biết đi, tôi đã sử dụng Dải băng dính đi kèm với gói để làm cho cảm biến màu hồng của bé nhạy cảm hơn với chuyển động của bé. Dải băng rộng khoảng 2 inch và dài 18 inch dính vào nệm ở một đầu, giữ cảm biến tại chỗ và kéo dài dưới cơ thể của một đứa bé đang ngủ, do đó chuyển động của cô được khuếch đại.

Bắt các cảm biến tại chỗ và đồng bộ hóa với ứng dụng (iOS, Android) thật dễ dàng. Giữ chúng đúng chỗ? Không nhiều lắm. Nếu bạn có những đứa trẻ thỉnh thoảng nhảy lên giường (* ho * không phải là tôi biết bất cứ ai như vậy * ho *), bạn sẽ thấy rằng các cảm biến thường xuyên di chuyển đến các bộ phận khác của nệm. Đó không phải là một vấn đề lớn, nhưng thường xuyên gây phiền nhiễu.

Tuy nhiên, khi thiết bị vẫn được đặt, nó sẽ thu thập một số dữ liệu thú vị. Gần đây tôi đã biết rằng vi-rút cúm khó sống sót hơn ở mức độ ẩm cao hơn, vì vậy tôi rất thích thực tế là các cảm biến cho tôi biết mức độ ẩm trong phòng của trẻ em. Đèn trên đế hugOne cũng phát sáng / xung màu hồng khi chất lượng không khí có thể được cải thiện. Bạn cũng có thể kiểm tra nhiệt độ, liệu thời gian đi ngủ có nhất quán hay không và cách thức giấc ngủ của con bạn bị ảnh hưởng bởi các biến số này.

HugOne cũng có thể kết nối với bóng đèn thông minh và máy điều nhiệt để giúp bạn dễ dàng vào hoặc ra khỏi giấc ngủ bằng cách thay đổi ánh sáng hoặc nhiệt độ. Tôi không có những thiết bị đó trong nhà, vì vậy tôi không thể dùng thử, nhưng tính năng theo dõi giấc ngủ, độ ẩm và chất lượng không khí đã đủ để tôi tiếp tục sử dụng hugOne trong nhiều tháng. Bạn cũng có thể thiết lập cơ sở đó để phát sáng khi đến giờ đi ngủ, vì vậy bạn có thể để cái ôm đó là kẻ xấu khi đi ngủ.

Các cảm biến giấc ngủ thu thập dữ liệu qua đêm nhưng không truyền cho đến khi một người bị theo dõi đã rời khỏi giường. Nó gửi dữ liệu đó qua Wi-Fi; hugOne được thiết kế để không gửi tín hiệu không dây suốt đêm, một tính năng quan trọng, chắc chắn.

Tôi không thể chắc chắn rằng chất lượng hoặc số lượng giấc ngủ của con tôi đã thay đổi rất nhiều kể từ khi chúng tôi bắt đầu sử dụng hugOne, nhưng đối với những người quan tâm đến việc theo dõi và thao túng các biến số có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ của gia đình họ, Tôi sẽ không ngần ngại giới thiệu hugOne.

HugOne có sẵn trên trang web SevenHugs và Amazon; một cơ sở và hai cảm biến giấc ngủ là $ 179; cảm biến thêm có thể được mua với giá $ 49 mỗi cái.