Video: Sig Sauer M400 Tread (Tháng Mười 2024)
Khi mọi người hỏi tôi theo dõi tập thể dục tốt nhất là gì, tôi thường trả lời bằng cách hỏi họ làm những hoạt động nào. Những người đang đếm bước của họ lần đầu tiên và không tuân theo một lịch trình tập luyện có những nhu cầu và mong muốn từ, chẳng hạn, một người chạy 30 dặm một tuần rất khác nhau. Người chạy nên tìm kiếm một trình theo dõi có nhiều chức năng, bao gồm GPS và Polar M400 $ 179, 95 là một trong những lựa chọn như vậy. Đồng hồ chống nước này có tuổi thọ pin tuyệt vời, đo cả bước và ngủ và hỗ trợ thông báo đẩy từ các thiết bị Android và iOS. Nhưng quan trọng hơn, nó theo dõi hoạt động ngoài trời bằng GPS. Mặt khác, nó là chunky và không phù hợp cho một chiếc đồng hồ bạn có thể đeo cả ngày, hàng ngày. Và mặc dù nó có thể kết hợp với máy đo nhịp tim tương thích, nhưng nó không đọc được nhịp tim trên cổ tay của bạn.
Thiết kế và hiển thị
Polar M400 có mặt LCD đơn sắc rất cơ bản. Nó sẽ không làm bất cứ ai quan tâm đến độ phân giải màn hình, nhưng nó sẽ hoàn thành tốt công việc dưới ánh sáng mặt trời và không làm cạn kiệt pin. Màn hình mặc định luôn hiển thị thời gian mà không cần đánh thức nó trước, cũng như ngày và thanh tiến trình với mức độ bạn đạt được mục tiêu hoạt động trong ngày. Một biểu tượng của điện thoại có dấu chấm hỏi sẽ xuất hiện nếu bạn đang sử dụng thông báo đẩy và hai thiết bị mất liên lạc. Bạn có thể tùy chỉnh màn hình ở một mức độ nào đó, nhưng không nhiều.
Ở phía bên trái của đồng hồ là hai nút: một nút chiếu sáng màn hình và một nút có chức năng điều khiển lùi. Khi bạn nhấn và giữ nút quay lại, nó buộc M400 đồng bộ hóa dữ liệu với điện thoại của bạn. Ở phía bên phải là ba nút: một nút để điều hướng trong menu, một nút xuống và nút giữa để chọn.
M400 có sẵn màu xanh, cam, hồng hoặc trắng. Tôi đã thử nghiệm mô hình màu hồng, ở đâu đó giữa cá hồi và san hô. Đó không phải là ý tưởng của tôi về một tuyên bố thời trang, nhưng nó kết hợp với thiết bị chạy tốt. Nếu thời trang được ưu tiên, hãy xem Misfit Ray sắp tới. Đó là trình theo dõi đẹp nhất mà tôi đã thấy kể từ Misfit Shine ban đầu, và tôi không thể chờ đợi tôi đến.
Dải silicon trên M400 quấn chặt quanh viền, tạo nên một chiếc đồng hồ rất bền, mặc dù tôi thấy nó quá chunky và nặng khi đeo hàng ngày. Tuy nhiên, trong khi chạy, nó vẫn ổn và tôi đánh giá cao rằng nó có dây buộc kim loại an toàn và vòng silicon để giữ đầu lỏng lẻo. Hãy quên đi việc ngủ trong khi mặc nó, bởi vì nó quá lớn. Nếu theo dõi giấc ngủ của bạn là một tính năng bắt buộc, hãy tìm một máy theo dõi mỏng hơn, đẹp hơn, chẳng hạn như Fitbit Alta.
Ắc quy
Polar M400 có tuổi thọ pin ấn tượng. Tôi đã đi tốt hơn 10 ngày trước khi tôi nhớ sạc nó, và nó vẫn còn 20 phần trăm còn lại. Tuy nhiên, pin sẽ hết nước nhanh hơn khi bạn sử dụng GPS.
Ở mặt dưới của thiết bị theo dõi là khe cắm micro USB để sạc. Một cáp đi kèm với mua hàng của bạn, mặc dù bất kỳ cáp micro USB nào cũng được. Một khiếu nại lâu dài về dòng máy theo dõi Fitbit là mỗi chiếc đều có bộ sạc độc quyền. Điều đó thật khó chịu và cảm giác như bị tăng giá khi bạn phải mua một vật thay thế. Kết nối micro USB ở đây có ý nghĩa hơn rất nhiều.
Garmin Vivoactive cũng có bộ sạc độc quyền, nhưng có thời lượng pin nhiều như Polar M400. Với việc sử dụng ánh sáng, nó có thể kéo dài ba tuần hoặc lâu hơn. Các thiết bị Fitbit thường có thời lượng pin từ năm đến mười ngày, tùy thuộc vào kiểu máy và cách sử dụng, trong khi Apple Watch (và hầu hết các đồng hồ thông minh nói chung) chỉ có tối đa một đến hai ngày!
Dành cho những người đam mê thể hình
Điểm bán hàng lớn của Polar M400 là GPS để chạy và các hoạt động ngoài trời khác. Khi bạn bắt đầu chạy, bạn có thể bật theo dõi chạy ngoài trời. Có một tùy chọn chạy trong nhà, quá. Bạn cũng có thể theo dõi tổng quát mọi hoạt động ngoài trời hoặc trong nhà, mặc dù dữ liệu từ nó sẽ chung chung như nhau: thời gian, nhịp tim nếu bạn sử dụng máy đo nhịp tim tương thích và không nhiều thứ khác. Trong ứng dụng dành cho thiết bị di động hoặc Web, bạn có thể chỉ định một môn thể thao cụ thể hơn cho phiên của mình, nhưng bạn không thể thực hiện điều đó từ đồng hồ.
Bạn có thể bó dây đeo ngực nhịp tim Polar khi mua M400 với tổng số tiền là 229, 95 đô la. Đó không phải là một khoản đầu tư tồi. Dây đeo ngực cực hoạt động với hầu hết các thiết bị hỗ trợ theo dõi nhịp tim. Tôi đã sử dụng một trong khi thử nghiệm của tôi.
Tôi cũng đã ghép cặp cân phòng tắm thông minh Polar Balance trong khi đeo đồng hồ trong vài tuần và mặc dù đó không phải là thang đo tốt nhất trên thị trường, ứng dụng đồng hành có một số thông tin thực sự thú vị khi bạn mang tất cả các thiết bị Polar này lại với nhau. Tôi quyết định giảm vài cân. Giữa đồng hồ, cân và nhật ký ăn kiêng của tôi từ MyFitnessPal, ứng dụng Polar Flow cho tôi thấy không chỉ tôi có cần tăng tập thể dục hay ăn ít hơn, mà còn bao nhiêu với các ví dụ thực tế. Khi tôi đã hiểu rõ và giảm một chút trọng lượng, những lời đề nghị đó đã biến mất và ứng dụng nói rằng tôi đang đi đúng hướng.
Một khía cạnh khác của ứng dụng tôi thực sự thích là nó phân tích hoạt động hàng ngày của bạn qua một quang phổ. Đi bộ nhàn nhã trong 20 phút không được tính giống như chạy trong 20. Khi bạn theo dõi một bài tập luyện, như một buổi tập tạ, ứng dụng không chỉ cho bạn biết bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo và bao nhiêu phút bạn đã làm, nhưng cũng cường độ của tải trọng đào tạo.
Trong quá trình chạy được ghi lại, bạn sẽ thấy tốc độ, khoảng cách, tốc độ, thời gian và thời gian vòng đua. Sau đó, ứng dụng hiển thị cho bạn lượng calo được đốt cháy, tổng khoảng cách, thời lượng và tốc độ tối đa. Khi kết thúc một lần chạy, bạn phải nhấn và giữ nút quay lại, và sau đó đếm ngược (ba, hai, một) trước khi nó thực sự dừng ghi. Theo dõi vòng là tốt hơn, với một nút chạm nhanh chóng.
Nếu bạn là người khắt khe về độ chính xác và số liệu thống kê, Polar M400 sẽ là một sự thất vọng và thay vào đó bạn nên mua chiếc Forerunner đắt nhất mà bạn sẵn sàng mua. Chẳng hạn, một trong những mẫu cao cấp hơn, Forerunner 630, đã tiết lộ thông tin cực kỳ chi tiết, như thời gian tiếp xúc chân đất. Tuy nhiên, nó có giá gần 400 đô la và không phải là thiết bị theo dõi cả ngày. Forerunner 25 ít tốn kém hơn, và ở mức 139 đô la, nó không có bất kỳ chỉ số chạy nâng cao nào, nhưng nó có một pacer ảo cho bạn biết khi nào nên điều chỉnh tốc độ nếu bạn đang tập luyện.
Polar M400 hoàn toàn không thấm nước đến 30 mét, vì vậy bạn có thể bơi trong khi đeo nó. Bạn có thể theo dõi hoạt động bơi lội của mình như một hoạt động nếu bạn viết mã như vậy sau khi thực tế trong ứng dụng. Garmin Vivoactive có tính năng theo dõi bơi được bao gồm ngay trong đồng hồ. Fitbit Blaze, một thiết bị tương tự khác, chỉ có khả năng chống nước, vì vậy bạn không nên nhấn chìm nó hoàn toàn.
Đồng bộ hóa và thông báo đẩy
Đồng bộ hóa chậm với Polar M400. Khi bạn buộc đồng bộ hóa với ứng dụng di động trên Android hoặc iPhone, hãy chuẩn bị để nó làm việc đó trong ít nhất 30 giây, nhưng có thể là cả phút. Bạn cũng có thể đồng bộ hóa bằng cách kết nối đồng hồ với cáp USB và sử dụng ứng dụng Flow trên máy tính để bàn, mặc dù nó cũng khá chậm chạp.
Khi nói đến đồng bộ hóa, bạn sẽ không làm tốt hơn nhiều với Garmin Vivoactive. Vấn đề không phải là quá nhiều tốc độ, nhưng thực sự có một sự đồng bộ hóa xảy ra bằng cách kéo xuống và phát hành màn hình ứng dụng di động. Tôi đã dành nhiều thời gian hơn tôi quan tâm để nhớ lật màn hình đó nhiều lần mà không có gì xảy ra.
Thông báo đẩy Ngoài ra trong cài đặt là chế độ Máy bay, một nút tiện dụng để tắt Bluetooth. Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể chạy Bluetooth trong môi trường văn phòng an toàn. Trình theo dõi vững chắc cho người chạy cơ bản Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một bộ theo dõi thể dục chắc chắn cũng sẽ ghi lại các hoạt động của bạn, Polar M400 là một lựa chọn tốt cho độ bền, ứng dụng tuyệt vời và chức năng GPS của nó. Đây không phải là thiết bị theo dõi đẹp nhất hoặc thanh lịch nhất, nhưng đó là một lựa chọn tốt, đặc biệt nếu bạn kết hợp nó với thang đo Polar Balance và máy đo nhịp tim. Mặc dù vậy, đối đầu, tôi thích Garmin Vivoactive, một chiếc đồng hồ tương tự có mức giá tương tự đi kèm với màn hình cảm ứng màu tinh vi hơn, cộng với các ứng dụng bạn có thể cài đặt để tiếp tục trải nghiệm. Vivoactive cũng đẹp hơn và thoải mái hơn khi đeo cả ngày lẫn đêm. Một phiên bản cập nhật của Vivoactive với máy đo nhịp tim quang học, được gọi là Vivoactive HR, đã được công bố nhưng chưa có sẵn. Thật đáng chú ý nếu bạn đang giữ một máy theo dõi tuyệt vời tương tự có theo dõi nhịp tim. Các tùy chọn đáng tin cậy khác bao gồm Fitbit Blaze và TomTom Spark.
