Đánh giá và đánh giá lát cắt của Mio

Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì đếm các bước, một máy theo dõi thể dục đã phân tích hoạt động theo nhịp tim của bạn? Đó là ý tưởng đằng sau Mio Slice 129 đô la, một máy theo dõi dây đeo cổ tay nhỏ với chức năng theo dõi nhịp tim liên tục cũng hỗ trợ thông báo đẩy cho các cuộc gọi và tin nhắn. Bạn kiếm được điểm khi bạn tăng nhịp tim lâu hơn thông qua tập thể dục, với mục tiêu duy trì trên 100 điểm trong bất kỳ chu kỳ bảy ngày nào. Đó là một khái niệm thú vị, với độ chính xác đáng ngạc nhiên về giá cả. Nếu chỉ có Slice hấp dẫn hơn, nó có thể là đối thủ cạnh tranh lớn trong phạm vi giá này.

Mio Slice là gì?

Với bất kỳ thiết bị theo dõi thể dục nào, điều quan trọng là phải hiểu những gì nó làm và không làm. Một số máy theo dõi được thiết kế để đeo thông thường cả ngày với khả năng cơ bản để đo lường tập luyện, nhưng không phải với độ chính xác của đồng hồ chạy GPS. Đó ít nhiều là danh mục mà Mio Slice rơi vào, cũng như Fitbit Charge 2.

Các máy theo dõi khác sử dụng phương pháp lai, kết hợp một số tính năng đồng hồ chạy quan trọng nhất vào thiết bị vẫn theo dõi chuyển động cả ngày (đối với một số ví dụ, hãy xem máy theo dõi thể dục tốt nhất để chạy). Và sau đó, có những thiết bị được thiết kế hoàn toàn để theo dõi thể thao. Tôi đề cập đến những khác biệt này bởi vì Mio Global, công ty sản xuất Slice, trước đây đã sản xuất các thiết bị được nhắm mục tiêu nhiều hơn vào thị trường thể thao. Tuy nhiên, Slice không cung cấp GPS hoặc các công cụ khác để đo chính xác các bài tập. Đó là nhiều hơn về theo dõi cả ngày.

Mio Slice là duy nhất bởi vì nó sử dụng phép đo độc quyền mới được gọi là PAI hoặc Trí thông minh hoạt động cá nhân. PAI tính toán hoạt động dựa trên nhịp tim và thời gian, thay vì các bước. Điểm chính là việc đi bộ chậm trong 15 phút không giúp bạn kiếm được nhiều điểm như tập luyện cường độ cao trong 15 phút, ngay cả khi bạn thực hiện nhiều bước hơn trong khi đi bộ. Mio không phải là nhà sản xuất thiết bị đầu tiên phân tích hoạt động khác nhau. Misfit, ví dụ, tính hoạt động dựa trên cường độ, nhưng dữ liệu của nó hoàn toàn dựa trên chuyển động, trong khi trung tâm của Mio về nhịp tim.

Thiết kế, Pin và Fit

Về mặt thiết kế, Slice là một dây đeo cổ tay nhẹ với màn hình OLED lớn, hơi cong. Theo mặc định, màn hình tắt. Khi bạn nâng cổ tay của bạn để phù hợp với thị lực của bạn, thời gian sẽ xuất hiện. Một nút lớn bên dưới màn hình cho phép bạn quay vòng qua các màn hình khác, cũng như vào và thoát chế độ tập luyện. Một báo chí cho thấy điểm PAI của bạn trong bảy ngày qua. Hai lần nhấn kéo điểm PAI của bạn trong ngày. Ba ấn nhấn nhịp tim của bạn. Và một báo chí dài bật / tắt chế độ tập luyện để theo dõi các hoạt động cụ thể.

Slice có bốn màu: đen, hải quân, đá và sienna. Có kích thước nhỏ và lớn để phù hợp với cổ tay có chu vi 5, 5 đến 6, 75 inch, và 6, 75 đến 8, 25 inch. Bạn phải đeo Slice cao hơn một đến hai ngón tay so với xương cổ tay.

Hầu hết các trình theo dõi được thiết kế để đeo cả ngày hàng ngày đều thất bại trong bài kiểm tra thời trang, do đó, không có gì ngạc nhiên khi Slice lại là một sự thất vọng khác. Một dây đeo TPU có vẻ ngoài cao su với đóng cửa prong. Theo kinh nghiệm của tôi, những thứ đó có xu hướng kéo dài và trở nên kém an toàn hơn theo thời gian. Một thân nhôm anodized và khóa là khá nhiều không thể nhận thấy. Nó có chỉ số chống nước 3ATM, có nghĩa là bạn có thể bị ướt mà không phải lo lắng, nhưng bạn không nên bơi trong khi mặc nó.

Tất cả cùng nhau, Slice trông giống như nó thuộc về phòng tập thể dục và có thể kết hợp với một số trang phục athleợi. Nhưng nó trông không hợp với bất cứ điều gì phong cách hơn. Chỉ có một vài máy theo dõi thành công như các phụ kiện unisex hấp dẫn. Misfit Ray là sản phẩm yêu thích của tôi và hai hoặc ba chiếc đồng hồ kiểu analog, như Withings Steel HR, thực hiện việc cắt giảm.

Ngoài việc đo PAI, Slice theo dõi các bước, khoảng cách, lượng calo được đốt cháy và giấc ngủ (ngủ sâu, ngủ nhẹ và thời gian thức). Nó cũng cung cấp thông báo đẩy cho các cuộc gọi và văn bản.

Pin có thể sạc lại và Slices đi kèm với đế sạc USB. Một lần sạc đầy sẽ kéo dài bốn hoặc năm ngày. Đồng bộ hóa là không dây và nó yêu cầu một thiết bị di động. Mặc dù Slice hoạt động với cả thiết bị Android và iOS, danh sách tương thích không quá rộng. Nó hoạt động với iPhone 5s trở lên. Đối với Android, Mio chỉ liệt kê khả năng tương thích nhất định với Google Nexus 5, 5x, 6 và 6p; và Samsung Galaxy S5, S6, S7 và Note 5.

Cài đặt và sử dụng

The Slice mất ít thời gian để thiết lập. Bạn đặc biệt cần ứng dụng PAI 2.0 để bắt đầu, điều này có thể gây nhầm lẫn vì Mio có một vài ứng dụng khác và bạn có thể sử dụng Slice với một số trong số chúng nhưng không phải để theo dõi cả ngày. Khi bạn có ứng dụng phù hợp, thiết lập liên quan nhiều hơn đến việc tạo một hồ sơ cơ bản và làm theo một số hướng dẫn trên màn hình.

Từ thời điểm đó, bạn giữ thiết bị cả ngày lẫn đêm và thiết bị sẽ tự động theo dõi các hoạt động và giấc ngủ của bạn. Bạn có thể kiểm tra nhịp tim của mình bất cứ lúc nào trên chính thiết bị và bạn có thể xem lịch sử nhịp tim của mình trong ứng dụng. Bộ nhớ trong sẽ lưu bảy ngày cuối cùng của dữ liệu hoạt động.

Nhịp tim được ghi lại ở các khoảng thời gian khác nhau tùy thuộc vào những gì bạn đang làm. Trong các hoạt động mạnh, nó bắt nhịp tim trong khoảng thời gian một giây. Trong khi hoạt động vừa phải và không hoạt động, nó chỉ ghi lại nhịp tim mỗi năm phút. Trong khi ngủ, phải mất 15 phút sau khi đo.

Như đã đề cập, bạn có thể ghi lại các hoạt động cụ thể bằng cách nhấn và giữ nút trên Slice. Khi bạn làm như vậy, bạn sẽ thấy màn hình "Đi" và sau đó thời gian xuất hiện. Bạn có thể quay vòng qua màn hình để xem thời gian, điểm PAI của bạn cho hoạt động cụ thể này và nhịp tim.

Một điều tuyệt vời nữa là Mio Slice sử dụng cả Bluetooth và ANT +, do đó bạn có thể truyền dữ liệu nhịp tim của mình đến một loạt các thiết bị thể dục khác.

Sự chính xác

Tôi đã mặc Slice trong vài ngày và thấy độ chính xác là khá tốt. Tôi đã so sánh nhịp tim của mình khi nghỉ ngơi và trong khi hoạt động với các bài đọc từ dây đeo nhịp tim Polar H7, được coi là tiêu chuẩn vàng trong số các máy đo nhịp tim của người tiêu dùng. Lúc nghỉ ngơi, nhịp tim gần như nhau. Trong quá trình hoạt động, các bài đọc tương tự nhau, với một kết hợp chính xác về nhịp tim tối đa.

Đêm đến đêm, những bản ghi giấc ngủ của tôi cũng rất giống hoặc giống hệt với những bản thu được bởi Misfit Ray của tôi. Nói chung, họ có vẻ đúng. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn có thể điều chỉnh thời gian ngủ và thức nếu Slice khiến họ sai.

Đếm bước khó hơn một chút để đánh giá tính chính xác. Một ngày nọ, tôi đã mặc Slice và Ray cùng nhau khi tôi thực hiện một chuyến đi bộ dài 5, 4 dặm, cộng với một chút lộn xộn quanh thị trấn. Vào cuối ngày, Ray tốc độ tôi tại tổng 6, 1 dặm, trong khi Slice nói 7.1. Dựa trên những gì tôi biết về các tuyến đường và khoảng cách khác mà tôi đã đi, tôi cá rằng Slice gần chính xác hơn.

Kết luận

Thật ý nghĩa khi cung cấp cho bạn một cách dễ dàng hơn để hiểu tầm quan trọng của việc tăng nhịp tim của họ. Hệ thống PAI được sử dụng bởi Mio Slice thực hiện điều đó. Bạn không cần phải biết bất cứ điều gì về nhịp đập mỗi phút nếu thay vào đó bạn tập trung vào việc giữ điểm PAI của bạn ở mức 100 hoặc tốt hơn trong suốt một tuần. Thực tế, điều đó có nghĩa là bạn có thể có những ngày cường độ cao và những ngày lười biếng, đó không phải là về việc bạn thực hiện bao nhiêu bước cho bất kỳ một ngày nào. Vì vậy, khái niệm là đúng.

Bản thân thiết kế của ban nhạc cần một số công việc, mặc dù tôi có thể (và thường làm) nói điều tương tự về 95% các máy theo dõi thể dục khác trên thị trường. Nếu bạn ổn với thiết kế thể thao và bạn thích theo dõi một số liệu thực sự quan trọng với sức khỏe của mình, Mio Slice là một thiết bị tuyệt vời với mức giá rất hợp lý. Đối với một cái gì đó phong cách hơn, hãy xem Misfit Ray.